彩清《十大愿王 12》心得报告

常随佛学 
学无止境， 要一直不断保持学习的心态。很多时候我们都会以为自己很 厉害 所以有时候会拒绝去听别人的话 其实是错的。 自己都会被自己的傲 慢心拒绝学习。 这是我要去调整下。很多时候都不会为自己的人生负责 任。每天做一样的事情，却希望结果不一样。真的很自相矛盾。其实知道 佛法那么好， 往往就是少了行动 。唯有行动， 才能知道什么要改变。 

【看到自己拒绝聆听，那么你会怎么样调整？】 

彩清《十大愿王 11》心得报告

请佛住世 

竟然知道佛法那么好， 所以我们更要学习及复制智慧。很多时候，我们 会办很多的活动来让更多知道佛法的的好， 其实我觉得以身作则真的很 重要。把佛法实际在生活上， 认认真真的做改变 才是比较实际。 生活已 经那么不如意， 如果自己还不做改变， 结果还是会一样的。 

【什么是复制智慧？你会怎么样改变自己呢？】

彩清《十大愿王 10》心得报告

请转法轮 

对我来说， 请转法轮就是知道佛法很好， 想要让更多人知道，我们 应该做些东西来去让更多人知道， 要学习去规划并创找愿景。其实 惭愧的说自己的本分都没做好可是却一直想着要去办活动来接引更 多人来接触佛法。 以身作则其实很重要，让自己去学习到的佛法去 实践在生活，去规划自己想要的生活 让更多人看到你的转变，我觉 得来得更实际。 

【知道不算，做到才算。你的下一步是什么？】 

彩清《十大愿王 09》心得报告

随喜功德 

这个学习反应了自己是妒忌心很强的人 ， 对于他人的厉害，自己往 往都会以自卑来掩饰自己。看到别人好 ，就会觉得为什么他可以酱 好， 什么都有，自己什么都没有 ，就只看到别人的厉害。都没办法 随喜别人的好成绩。 态度上出现问题。 其实来自己都没办法。 

随喜每一个善的举动与心意，是可以去练习自己的。 去学习看别人 的好，去称赞他人的厉害，是从行动上的改变。往往去看别人的 好， 去随喜他人的好，其实自己呢 ，连自己都没看到自己， 没去 随喜自己的好， 去看到自己的善一面， 很多时候是让自己去贬低自 己， 也是产生自卑心的开始，怀疑自己， 没自信心的开始。 原生 家庭的教育会让自己在往后的日子带来的影响， 其实每天一点点长 大了就是累积了很多，也习惯了这种性格。 其实是很感恩自己可以 接触佛法的 。 可是这个感恩是肤浅的 ，没发自内心的觉得， 没有 真真的听见自己的声音。 可是很多时候要改变是先从假假做起， 慢 慢后会有一种习惯 ，变成属于自己的 。不懂我的想法是否对? 

【原生家庭与自己的业力有关系，一切是自己，自己是一切。从拜 忏做起，你会感觉生命有所不同。】

彩清《十大愿王 08》心得报告

忏悔业障

对我来说忏悔业障在生活中就是去检视，检视自己在言行举止上有 没有得罪人。 对于检视， 自己是很少去反观自己的言行举止。 讲 话都没有经过大脑 ，要讲就讲， 有时候会让人觉得不舒服， 不去 检视自己是让自己继续沉沦回过往不对的想法。比如在工作上的成 交，都会觉得自己是对的， 会找借口来掩饰自己。 知道这样是不对 的， 可是当下的第一句 与思维都无法去控制。他们都说第一句是最 正实的 往往我的第一句都是自私的举动。 身口意背后的想法缺的是 用大脑去控制自己的思维， 思维的突破往往都是需要的。

 【看到自己的言行举止上有所不足是好的，但是你会如何改变这个 惯性呢？】 

彩清《十大愿王 07》心得报告

广修供养

真供养就是在在供养具里面有法供养，很多时候我自己都是为了供 养而供养， 为了做而做。 很多时候都没有在于做每件事中给检视。 到底自己做的每件事都是为了什么而做。 很多时候都不会思考。生 活中， 广修供养可以是分享与给予，学习给予我们所能给予的。 我发现到自己很多时候都习惯了接受， 很少给予。 当日子久了 就 会没意识的觉得没什么。想回因果的法则， 只拿不给，是不成立的 会没有福报的。现在学习在生活中保持一个态度就是做多得多。 不 去抱怨谁做谁少， 而是去检视自己有没有去做好自己应该的本分。 基础不是清净的话，我们的思维也会变得很杂乱。知道了理解了并 不重要，重要的是我了解后有没有去做到，在问题来的时候自己有 没有用上去，但是我暂时还是没有做到，常常情绪来了没有很好的 去调服它。情绪是我的最大敌人。 

【看到情绪是你的“敌人”，那么下一步应该如何呢？】 

曾彩清《十大愿王 13》心得报告

普贤行愿就是让我们找到生命的本质，最后感受到生命的存在，看到：“我是生命。”我是谁其体、相和用都是在启发众生的觉性。当我们每一次看到生命的存在，就是一个生命性德的显现，就圆满的了一个普贤行愿。普贤行愿不断累积，就形成了普贤愿海。对于生命，我也觉得其实是什么？ 一直很向往的生命改造，可是自己却没有一个正式的概念！一直说去实践，可是当下真的做不到！生活上都让自己跟佛法很难有贯通。陷入一种知道佛法是很好！都停顿在知道。其实要怎样可以在当下去转念，去做到 just do it ! 大脑的惯性让我做每件事都一直会想，想到我自己都觉得做莫跟人相处这样难的？

【看到自己很难运用佛法在生活上，就忏悔业障，你的生命一定会 有所不同！】 

彩清《十大愿王06》心得报告

以前我对供养就了解到就把东西放在佛前，然后当成供养品去拜。 供养等于百。看完video 后，有了解到供养背后带来的意义。原来供养也是一种修行。 供养的重点是要真心与真诚。 然后有发现到很多时候为了供养而供养，所以少了检视回自己。 在这个过程中的起心动念是会影响供养的圆满。 因为说真的我有时会在挑水果要供养时都会找小贩讨价还价。 

再来， 提疑情是可以很好的检视自己有没有在过程中有在做真心的部分。我觉得这个疑情可以让自己在往后的工作中很好的运用。所以我让自己设下一个期限让自己培养一个新习惯，让自己去边做边去检测自己。 唯有真正做了才可以知道。与其一直问方法，不如去做才知道那里可以做调整。这是给自己一个任务。

 祝福大家

【你要培养什么样的习惯，期限是多久？】

彩清《十大愿王05》心得报告

用心造业是凡夫者。 看回生活中的一些事情， 往往用心去争取的一些东西其实原来是造业的开始，一直以来造业多过累积福报。 因为我都会惯性的去计较， 都希望拿到最多的利益， 其实不懂这就是无形中身口意的造业。用错心就是在造业了。

通过这个，也让我看到我自己缺乏了称赞他人。 在跟人相处时， 少了去赞叹他人。其实自己很喜欢被称赞， 所以当别人称赞使都会很开心， 可是如果自己都没给予他人， 那来的被称赞。 所以从中看到自己的我其实蛮大的。 很在乎自己有没有得到多余那个付出。 

再来谈负面， 生活在负面是我日常的生活中常做的， 自己是个蛮想多的人，想的往往都是不好多过好，其实我们是可以选择在正面的环境生活， 所以有想到自己的解决方案是心量很弱时去接触正面的人， 让自己不要陷入那个负面的状态。 

用心称赞， 身语意的真诚实践可以从对三宝的尊敬开始。
师父说， 对三宝的不尊敬就是对生命不珍惜，三宝很重要， 就如明灯， 给予我生命一个定位。 其实看回我自己在生命中的定位其实是很模糊的。

【学习在⽣活中放下计较分别的心，随喜赞叹他人的优点，转换成正⾯的想法！继续参加行愿茶会，让⾃己在生命中找到定位。】

彩清《十大愿王04》心得报告

命运可以彻底的改，看你要不要改。 很多时候生活上给我的障碍我都会觉得这是我的业障，我要去接受一切业障显现的结果。也很多时候我都会去强加解释。解释就是业，业上加业。我发现我这个解释慢慢成为一个惯性，让自己在业相显现时，都有让自己接受的理由。往往我的理由就是这就是我的命，我就是这样的。我就是那么多缺点，经历就比人家少，所以我做不到是情有可原。可是在这个过程中，我在接受酱的状态时，又会自己去想，去羡慕别人制造烦恼，狂想一些有的没有的，让自己陷入不佳的状态，影响自己的情绪与生活。

其实后来就有亲近师父后，就有聊到，其实都是自己想的问题，想太多的问题。功课没好好去踏实去做，去时常埋怨。
就给自己一个结界每天要108拜，生活想多的时候就念佛号。在认真执行下，真的有看到在生活上有改变。可是考验又来啦，同样的事情可否每天重复做，可否念念踏踏实实去做是我面对的考验。再想太多，给自己借口的轮回再发生时，要让自己提起那一念去转念，把这一刻转去行动力，是给自己的功课。

【知道了自己爱解释的惯性，继续天天做108拜，生命一定会有所不同！】

彩清《十大愿王03》心得报告

这次影片的学习是标准凡夫，一直听别人的解释。发现自己是一个很喜欢问为什么的人，可以到处去问人就去弄懂，弄懂后就结束了。所以这个方式要去做调整，因为觉得还会去问弄清楚。偶尔会发现到问题的存在，就懂了不讲不去做，永远还是别人。当下就觉得不对，可是就在当下如果没有去处理它，时间一过，问题也给它跳过。所以往往就是一直在轮回的状态。行动力是关键。我缺的就是这个行动力。懂了不算，做到才算。每次的上课，如果自己没拿出来讲/分享的话，那个知识永远是别人的知识，别人的学习，而不是自己。

再来是修圆融道。师父说要修的话就要把分内事做好。让自己活在当下，念念都踏实的话，就当下成就，将来必然成就。生命很可贵，我也不想让生命白过，可是说来惭愧自己当下的警觉性不高，每每都活在妄念中。知道要活在当下，可是当下的行动力不强。行动力是我现在目前要调整的。只要当下迟疑，怀疑自己的时候，就做不到那个突破。知道只要我跟着做，未来必然成就。可是我就是那个差劲的凡夫。知道只要事业上跟着团队的步伐去做，一定可以的。 可是往往却时常怀疑自己。一直认为别人很厉害。所以可能把心态调整后就不一样了。重新出发。不为发生做反应，只为目标而行动 。

【在你的事业上，知道了自己的习性，那你打算做什么样的改变，以什么样的行动跟着团队的步伐去做呢？】

彩清《十大愿王02》心得报告

每一次的影片重看都有不同的学习，就如每个发生都是一个学习。很多时候，像师父所说的平时对生活麻木，找不到生命力 就会把每个发生都迷迷糊糊地带过去。没有去真实面对。在这次的影片中最大的学习是普贤行愿力。愿就是我们的目标也就是行菩萨道； 行就是有愿就按照方法去做哦。 借用他人的经验来让我知道这个方法是可行在。所以知道就去做 一直重复又重复做。用行去知。只有不断做，才会产生力量，力量的累积就会形成生命的能量，从而能解决问题。当然这个行，是要以欢喜心再做下一次的行愿力去行，还没到就继续做。 师父有问到说：每天的功课，在做108拜的时候到底有没有用普贤行愿力去做？“ 给了我一些反思也惭愧自己没能每天都把功课给做好。

再来就是深心信解，深心就是信心， 要有信心的条件包括了：
1. 念心。到底这个心有没有很强， 就是成佛的心有没有很强。如果强就会想如何做 如何修行可以更靠近成佛的目标。 在生活上就看自己的目标到底是否清晰
往往跟人在一起的时候 有冲突就会有惯性去行， 可是如果我们以“假如我是佛，佛会怎样回答。这个心要一直起训练去训练自己，这样才可以更靠近佛。

2. 精进心。欢喜再做下一次。 这个欢喜再做下一次也是要有智慧的，不能盲目的再做 而是清楚每次的下一次是比上一次进步。

3. 定心。把心按住下来，定下来。很多时候要达成目标是有很多方法的，每个方法都很好，可是不是每个方法都适合自己每个人的条件不一样。要找到适合自己方法后去做，坚持去做才能看到效果。没有坚持，没有定下来 会两头不到岸的。

4. 慧心。正确的知见。 所以通过多闻与亲近善知识来找到自己适合自己的方法，并继续用上去。

所以要有这个深心信解, 首先要有很明确的大目标（念心），在做的过程里 时时保持欢喜再做下一次（精进心）， 通过不断练习， 多闻， 亲近善知识（慧心）找到属于自己方法 （定心)。用着这个方法重复去做, 就会产生一股力量 这个力量的累积 可以让我们自力的解决每个小问题 也让我们在修行的这个过程 成佛的大目标就会因为小小目标的达成而靠近。

【这些都是师父开示的内容，请分享你的学习心得。】

彩清《十大愿王01》心得报告

看完影片后，非常赞叹与普贤菩萨的愿力。我想要学习普贤菩萨的精神与愿来 让生活上和工作上用。我想要跳出我的舒服圈子，去做我自己没有做过的事。 可是自己真的很惭愧，原来自己的心是那么的不强大的。面对一点小挫折， 就 会伤心，会去转牛角尖。在面对情绪也很弱。其实我是知道，把“我”看到很大 ，很在乎自己的感受，阻碍了我的学习。没有在做着欢喜再做下一次 , 怎样去 学习跟人在一起。同时，对这句“有愿的人啊，请你踏实走下去。”给我打了一 个强心针。与其想这些有的没有的，不如把时间哪里去做，去调整学习如何与 人相处，用普贤菩萨的愿力来检讨与成长。愿通过每次的行愿茶会可以让自己 充电并把所学习放入工作和处理事情当中。

【发愿之后就要行愿才能做出调整和改变，请分享你如何学习调整自己和别人 相处的经验。】