于嫦《十大愿王16》心得报告

透过传闻法师的分享才知道请转法轮和请佛住世的意义。请转法轮的动机是饶益众生和培养法师弘法，我们要成就佛道，我们都是被众生成全的。只有法可以饶益众生帮助众生，所以佛就住世下来，才没有入灭。

师父讲到众生是菩萨的道场，行者培训营就是教我们跟人在一起，师父说到只要跟着行者培训营，就可以让我们完成成佛之道，师父还说到我们要发挥的是组织的力量而不是个人的力量。

深深被这句话吸引“护法不是为自己，而是把法带入众生”。在鹤鸣禅寺已经有一段时间了，刚开始透过增上影响力让我有机会踏上修行之道，在行愿茶会了解更多，开始把十大愿带入家庭。

行普贤愿海，令正法久住。

【请转法轮是要让佛法流传下去因为佛法能饶益众生。在生活上随分随力的修持十大愿王，让自己对佛法更有信心以及把佛法带给他人。】

于嫦《十大愿王15》心得报告

师父提到在世间就会有事，在短短两个星期在我身上就发生了很多事。今天这辆车坏车脚，明天另一辆车撞了，等到两辆车都修回来了，又坏冷气一直没完没了。可是心情出奇的平静没有愤怒，东西坏了就修理是很正常的。静下心想一想为什么一连串事情的发生，师父之前讲到说所有不好的境界通通是佛菩萨的示现，不知道过去造了什么业造就今天的发生。有业就忏悔业障 108 拜，做完108拜心更平静了，有时候平静到自己都无法相信，是平静还是无情自己都搞不懂。

很期待31/12 的倒数活动，第一次参与那么有意义的倒数，重点是可以与家人一起出席。祝福大家2017生命提升，圆满人生。

【平静时，心是轻安自在的，不受境影响而且当下是清清楚楚的。】

于嫦《十大愿王14》心得报告

2016就快过完，回顾这一年的学习真的让我有所不同，过去脾气暴躁，急性，讲话尖锐的我一点都不觉得自己有什么问题。可是就是为什么人缘不好，好事都没有发生在我身上，一直到有机会接触到行愿茶会的华藏工程，彻彻底底让我臣服看到自己的过去。在鹤鸣禅寺一天一天的学习，不经不觉自我提升了，心转了境也转了。

就因为自己的改变，身边朋友看到我的改变，在一次偶然的机会下与朋友分享，提到 31/12在鹤鸣禅寺的倒数活动，他们都想要参与。师父一再告诉我们踏踏实实去实践，透过实践自我提升影响他人，把佛法传下去。愿所有人有机会接触十大愿王，竟而生命提升。

【不是”自我”提升， 而是生命品质提升。透过修行，改变自己的惯性而有所不同就能影响身边的人一起学佛。】

于嫦《十大愿王13》心得报告

遇到境界

境界不转
心转

一句简单的话，需要有多大的心量才能做到。过去的我都是知道而做不到，往往都是一直在跟自己过不去，转牛角尖。

哪天在小组讨论非常认同宝宝跟我们讲的，生命提升就是一点一点在改变，在我们不知之的情况下，面对事情做出的反应就不一样了。

我是一个很容易生气的人，一点点事情就很容易影响我的情绪，在这半年内透过华藏工程一点一点改变，情绪比较稳定，不容易生气，做事情比较圆融了。当初看到行愿茶会提到华藏工程让我们生命提升，是因为好奇而且也想了解如何自我提升，而开始了这个旅程。

感谢一切美好的发生，很开心也很喜欢每两个星期的茶会，让我成为更好的人。

【透过华藏工程的学习能体会到生命的有所不同是很美的一件事。 继续行持十大愿王，让生命趋向圆满。】

于嫦《十大愿王11》心得报告

在家庭里不能讲道理，只能用生命。我觉得不只在家庭里，在团队应该也不能讲道理吧！今天就发生了一件事，下个月我们团队举办了一个晚宴，哪我们的队长就在 whats app group 叫大家讨论要如何进行，每个人都要给意见。听话照做我们个别提出自己的看法与想法，队长不但不接受，还讲了一堆道理，讲到最后她只要我们服从，照做就对了。当中就有一位队员就说叫我们讨论，结果都不是讨论，其实她就是要告知我们她想要的而已。

虽然看似她讲赢了，可是她输了团队们的心。以前我也是要赢的哪个，现在才知道不出声的人不是没有脾气，只是不想和我们一般见识而已。

【运用大脑取向的模式去处理事情，讲道理是行不通的。在团队里难免会有意见不同的人，无法圆融是我们理事有障碍。这个发生是让我们学习如何从理事有碍中去超越而最后能达到理事无碍。回到当下，不为发生做反应，只为目标做行动。】

于嫦《十大愿王10》心得报告

自从听了师父讲的生命感后，开始学习放慢脚步欣赏身边的人事物。很多东西当你学会欣赏时，才能看到另一边的美。最明显的是每天经过的那条路都不觉得怎么样，自从看完CD透过大组讨论后，我开始学会欣赏，原来经过我身边竟然有那么多美丽的景色。

身边出现的人都变贵人了，以前总把贵人当小人，有能力的人都被看成没能力，总是看别人的缺点，原来是我自己跟自己过不去。师父提到说没有为什么，一切以大悲心为出发点，因大悲心而起菩提心。这是现在我在做的事，过去我是那个每样事都要打破沙锅问到底的人，为什么为什么为什么! 在鹤鸣禅寺行愿茶会一段时间学习放下“为什么”后，自己变得轻松了，事情反而顺利了。

在茶会的学习是我2016 最大的收获，感谢有机会接受到这份礼物。

【修十大愿王能把心量扩大而且体会生命的美。 继续修行以及把佛法带给身边的人。】

于嫦《十大愿王12》心得报告

在这里师父一再讲到说，不要用大脑，要去做去实践。人生没有哲学只有实践学。实践直到我们理事无碍 。师父也教会我们如何做人，这几句话对我来讲特别有意思。
别人在做事，千万不要批评
别人在做事，我们要体谅他处事
自己做事，要有要求，要有效率，有成绩
别人在做事，不要去插嘴
别人在做事，我们要去赞美。
简单，好用而且非常生活化的让我们知道如何待人处事，不只是知道还要做到。

以深信心可以让命运改变，身体的病，心里的病。种种苦恼，都可以消除。修行要完全投入，不能说试看看，完全投入不但业可以消除，病可以消除。在现在这个社会里有太多人一直在找方法想要改变命运，吃很多的药想要改善身体的状况，原来大家都错了，旧业不消，新殃再来。有业就要忏悔，理事有障碍业相现前，更要拜。拜忏不嫌多，功德可以累计。

感谢让我有机会学佛修行，不是盲目跟从，透过身体力行，提升生命价值。

【好好把十大愿王的学习应用在生活中， 你会感受到生命的改变。】

于嫦《十大愿王09》心得报告

越来越喜欢学习佛法，尤其是普贤十大愿，从礼敬诸佛到常随佛学都是环环相扣。师父讲到学华严先把心量养起来，心量无法广大，没办法学华严，学华严第一先学心量。在我们的人生中就是有很多的不满，妒忌，不信任，贪。。。等等。要做到无私，无量真的不容易。在这里从师父讲解开始看到，普贤十大愿里的礼敬诸佛，称赞如来，广修供养，忏悔业障，随喜功德，请转法伦，请佛住世每一个都是让我们成为更好的人。以前看不懂也不了解以为这只是法号，念念而已。从5月份在鹤鸣禅寺开始华藏工程到现在，才发现自己原来那么渺小。在这十大愿里在重新看自己有没有每一个都有做到融入生活，好像都没有都是蜻蜓点水表面而已。一再的惯性没办法称赞如来，随喜功德更不用讲广修供养。我要好好学习让自己无时无刻把十大愿融入生活，一切从用心开始。

【开始时，可能无法完全投入在修持的功课当中，但你可以随分随力的做。一定要发恒长心修持十大愿王。 你一定做得到。 】

于嫦《十大愿王08》心得报告

随喜别人的功德，不要随喜别人的罪业。这个我要学，凡夫啊！我每天都会接触很多人，团队工作，夫妻关系，很多时候一旦事件发生，就会看别人的不对，不好。师父讲到说只要有生命的都有功德，跟我们有机会相见的都有福报，要学会赞叹功德面。难形苦行都要行，以前很执着对错，现在可能年纪大了加上接触了华藏工程，学习放下，拜忏帮助我放下很多过去不愉快的回忆。现在开始感受到人间的幸福。

【在生活上能学以致用，体验到佛法的好处必能对佛法产生坚定的信心。继续修行，让生命趋向圆满。】

于嫦《十大愿王07》心得报告

“为什么尽力而没有成果” “尽力未必得力，用心不得力”这两句话很有感觉。过去的我就是这样，很努力拓展自己的事业，可是不管怎么做就是走三步退两步，很努力就是不比别人优秀，很多时候都在问自己哪里还可以更好，甚至怀疑自己这个领域是不是不适合我。透过华藏工程，师父鼓励我们忏悔业障，尽力而不得力，业障现前，就要108拜。

在这里我要分享我的心得，普贤十大愿忏悔业障是我唯一一个融入我的生活，每天都会做的事(偶尔太累也会 miss 一天)。师父说业障现前就拜，先会看到命运先转变，我现在就是有这样的感觉。以前做很多没结果，现在做同样的事，结果事半功倍。过去的业实在太重，希望透过身体力行，累计福报，减少业障。家庭华藏工程，先从我和孩子开始，希望可以扩张到整个家庭，让每个成员都有机会学习聆听，欣赏，接纳。

【继续修持的功课。108拜不只是忏悔减少业障而已，还要更进一步把心量扩大到帮助一切众生。】

于嫦《十大愿王06》心得报告

在这里师父分享到说供养具里的供养，不及法供养的一念功德。带着法供养的供养具跟不带法供养的供养具功德差很多。当我们供养时要带有7大疑情就是7菩提心，不是只是供而已，要用心内容才是真的。不是要有一级棒的供养具，量不重要，重要的是心要到。供养具和法供养是一起的，只有供养具没有法供养就万万不及一。

在重重无尽当中，有各种状况，要慈悲又要有智慧，又要有效率，又要众生皆得度。原则，规矩定了不是所有人都会跟，就是要我们用智慧，要圆融把事情处理好。在我的工作领域里，就是有很多的规矩，团队工作每个人都有自己的原则，要一起合作真的不容易，在这里师父分享到的用智慧，圆融，清静心处理。

在每一次的学习我都会有所得，在这一次的学习我学会用心，做任何事都要用心。凡事不执着于太多的规则，规则是要有可是不一定每一个人可以遵守，学习用智慧圆融处理，不执着心真的平静很多。


【在你能力范围内，能用最好的供养具再加上七菩提分就是法供养。今天开始就学习应用供养来填满生命的空间。】

于嫦《十大愿王05》心得报告

这一次师父分享到说“心法在于用心，大脑做的是系统”。用心从真心供养开始，有能力就用好的供养具，随分随力。

听完师父的分享，我开始学习供养，开始学习用心供养。现在我才体会到用心的重要性，每次用餐前要记得供养。用餐前先供养，对我来说真的是一个挑战，食物来到面前，想都没想就吃了。我是一个很急性子的人，什么都要快 ,吃饭要快，走路要快。。。学习用餐前先供养，真的是一个很好的学习。要把佛放在心中，一切媒介都是训练我们用心。

到今天为止还没做到无时无刻供养，真的要好好学习用心啊！

【只要持续的做，最后一定能做到无时无刻供养。现在的发心要不断的持续下去一定能有所成就。】

于嫦《十大愿王04》心得报告

好深哦！看完整个CD 师父讲的很多都不是很明白，期待11/6 茶会分享。

只听懂师父讲我们人啊！想法，讲法和做法一旦模式错，统统都在造业。造业者都是凡夫，我们都一直在用心造业。听到这里真的让我恍然大悟，"用心造业" 我们都很用心让自己人生可以更好，结果因为我们的无知常常掉入业中。再来就是"惯性" 也是让我们掉入业中。

业不是我们有没有做坏事，不是我们有没有害人，骂人是业，贪也是业，迷迷糊糊的在造业，更可怕的是都在迷迷糊糊的消福报。

师父说要看正面，要随喜赞叹，发自内心称赞欣赏他人，不讲负面不造业，事情没有对与不对，只有圆融。

在这次的学习，同样的我也用在我的生活，尽量不让自己掉入业中，一块几毛不要去斤斤计较，不占小便宜，108拜更是重要，因为不知道几时自己又造业了，每天108拜让自己可以累计更多福报。


【一切善恶思想行为，都叫做业。我们要避免造恶业。请分享在生活上不去斤斤计较，不占便宜的体会。】

于嫦《十大愿王03》心得报告

看完这个CD 我只知道法师讲了很多，总结就是要行动做108拜。旧业赶快忏除，不再造新秧，旧业赶快忏悔，随缘消旧业。过去真的不知道自己造了多少业，如果不是透过行愿茶会我也不懂，业原来可以透过忏悔，拜忏来让自己减少业障。

师父有讲到众生业不尽，众生烦恼不尽，人都一直在制造烦恼，修行就是要学习不产生烦恼，远离烦恼，不接受烦恼的DNA。当每一天重复轮回在烦恼时，真的没有任何理由不去实践每一天的108拜。迈向未知，不是只是一直用想的，真正迈向未知就要念念很踏实。

我就是一个很好的个案，听完师父的分享，真的没有想太多，就开始了每一天的108拜。没有期待会有什么事发生，只知道活到今天38年来相信一定累计了不少的业，持续了2个星期的108拜，让我感觉到自己的情绪比较稳定了，做事也不会那么急，更棒的是好事不断发生。当看到自己发脾气时，赶快拜，好事持续发生更要拜，就这样养成一个习惯了，不管再晚，每一天一定要拜过才睡觉。

当我们的人生走到够苦时，真的很想改变现况时，真的没时间让我们去想为什么要拜，有这个必要吗？不好意思。。。。等等问题，人不用大脑去想太多，真的可以减少很多的烦恼。

【很好，能把108拜养成一种习惯，念念都很踏实的拜佛。修行会让你越来越自在而即使有烦恼也都不会受它影响。】

于嫦《十大愿王01》心得报告

看完十大愿王01的视频，听了传闻法师的分享知道行愿茶会的缘起，了解到推广佛教也是有很多的考验，今天不管我们在做什么事不一定就一帆风顺。我是从事健康推广行业的，很多时候我们真的想要把健康带给身边的人，可是往往不是很多人都愿意听，要改变人们的饮食习惯真的不是一件简单的事。看到传闻法师的精神，就是我要学习的，就是不容易所以更要做好，问题一个一个的解决，为使命而努力，不为工作而工作。

【向内无所求，向外无所得】这句话让我的心变得更宽。很多时候我们办活动就是为了要得到一些结果，反而让自己在办活动的时候很有压力。听了老和尚的这句话 【向内无所求，向外无所得】，无所求便有所得，真真印证了这句话。不为办活动而办活动，办活动同时提升人们的生命价值，尽量把自己可以做的做到最好，反而人们真的可以感受到我们的用心，双方没有压力的情况下，感觉良好，产品效果也特别好，这就是我看完视频后落实去做的感觉。

还有道和法师所分享的 “行动就能好像云海滚动的那样自然”对我来讲真的让我恍然大悟，不为行动而行动，不为工作而工作，不是为了生活而工作。没有怨言，一切的行动就会变得很自然。

感恩这次的学习，也让我实践在我的工作领域，提升我的工作心态。感谢感谢感谢。

【祝福您。能学以致用是非常棒的事。时时刻刻都能 “向内无所求，向外无所得”做任何的事都能轻安自在。】

于嫦《十大愿王02》心得报告

透过海云继梦法师的分享，让我从这句话 《懂的不算 做到才算》有所领悟。 很多时候我们都会因为“我知道”而没有做到，法师有分享到说生命取向模式是要做到而不是知道。正因为我们往往都是要把事情弄清楚到最后得到一堆的知识，可是就是没有行动力。

最近我刚从公司一年一度亚洲风云盛会回来，在这个培训里公司安排了很多成功人士上台为我们分享成功关键，而我自己也有去访问了一些绩优人士，公司给的训练在加上自己得到的一些技巧，方法已经有了如果没有行动一切都是零。《如说而行，不是如说而知》 我会牢牢记住这句活，无时无刻提醒自己。要做一个行者而不是一个知者。

还有海云继梦法师有讲到爱解释是一种惯性是一种习气，是一种错误模式，错误的事情一直重复犯，是无间地狱，是地狱因。哇！原来我们的惯性可以造就那么多的业。我就是一个爱解释的人， 海云继梦法师说就算你对，可是在被人眼中看到都是错的。曾经这些事都发生在我身上，当时都一直觉得为什么他们都误会我，为什么讲出来的事情都会被误会。到最后我变得很没有自信，害怕讲错话，害怕被误会，都觉得自己很不会讲话不得人心，因为有业所以有苦。很感恩透过法师的讲解，才知道这是业相，我们要累积福报，福报够大就算错别人也会认为对。在这之前我不知道什么是108拜，也觉得没有这个必要。透过法师的分享才知道福报是要修的，不是以为与生俱来的。拜忏身口意同时进行，听完法师的分享，隔天马上行动开始我人生中的第一次108拜，发自内心的去做。

最后就是要把份内事做好，不要用大脑去想，活在当下，踏实的走过去。现在重要的是如何把事情做好，不用去想后面的结果，做过才知道。

【“因为福报够大而就算做错别人也会认为对。”以这样的目标来修福报是不究竟的。这种状况是福报盖过业。福报用尽了，业会显现（苦）。修福报主要是因为福报可以成为修行的资量。】