循霖《十大愿王05》心得报告

從這集的視頻我從師傅哪裏學到人如果爲了一點點的利益在算計都是在過著痛苦的人生，這些人都是在生存邊緣中掙扎。不要爲了蝇头小利而去省不該的東西，如果經濟是可以負擔得起就應該善用資源來避免不必要的麻煩。在生活中之前有時我也是爲了省錢而省結果造成更大的麻煩：

爲了省搭車錢，步行回家結果遇上了惡劣的天氣，也浪費了不少時間和力氣。但是也是不錯的體驗。也爲了便宜上網網購耳機和電話，結果耳機用了一天就壞了，電話用了一年也壞了也沒有保單。

要修行圓融道，無需理解其中道理，最重要是遵守。方法有把心安定下來，常讀頌（工程面），歌詠讚嘆（技術面）諸佛菩薩的聖德名號。如來是自信，自信是通稱。自信裏頭有很多性德，要把裏面的性德突顯出來。歌詠讚嘆不是只看佛多光鮮亮麗而讚嘆，在日常生活中從一個人的偉大，他/她有多麽孝順，擁有那麽強的心度過所有困難在他活著的時候他的性德才值得歌詠讚嘆。我們凖法身可以隨喜讚嘆，只要是正面的東西都可以隨喜讚嘆。讚嘆 也要用心，要誠信，細心的贊嘆用身語意三業一起來。對於三寶不懂得恭敬跟尊重就表示對自己的生命不懂得珍惜，要把三寶放在第一優先，因爲三寶是我生命的明燈，也是生命的南針。

佛法沒説對和錯，佛法最重要的是和合，不是堅決自己的立場對不對。圓融很好的修行，在我們的時代有很多各種的社會標準的意識形態 。在日本由他們的文化他們的禮拜方式，雖然看起來他們的神有些奇怪像男生的生理器官，甚至有些變態，但在泰國也有同樣的神也稱呼為太陽神。這些都是他們的文化，我們要以圓融道的方式來修行，一切都沒有對和錯要接受。

【你开始把所学到的十大愿王课程, 实践在生活里吗?】

循霖《十大愿王04》心得报告

 從這集的視頻得知，爲了消除業障：一個業障=108拜。我們要弄清楚虛空界？？又不要用腦？？用腦是屬於凡夫？？我瞭解師傅說虛空界説的是空間，看你屬於那一個空間，當下是永恆。要修圓融道就是要踏踏實實的下去做，遇到問題不要跟別人解釋去拜懺是修圓融道最好的方法？看狀況吧，我還沒到師傅的境界。有些事情受委屈該爭取對錯還是要的不然利益還是被會別人得去，心還是要放寬的面對所有事情，爲了得到更多的福報拜懺還是要做。要修行可以從做工和做義工來修，有些人歸類成好同事：做東西比較有效率，而歸類成好同修是：他們的爲人比較好相處，也能向他們學習怎麽與人相處但是他們做工效率沒那麽強。

當下就是永恆，當下也是極日世界。看一切眾生都是緣，一切姻緣和合是無盡的：一直輪回。所以衆生有三界過去，現在，未來，師傅說衆生會投胎到之前因爲一直收集業障煩惱。對我而言投胎到那個時候都沒關係，投胎到過去可以體會之前的快樂生活，在哪裏都有哪裏不同的生活。可以聆聽別人的煩惱，但是不要收集煩惱，反而要解決煩惱，消除煩惱。活著就是一直面對問題各種各樣的煩惱，心還是要學寬，要强大，也要放得開。希望我可以透過修行把心練的放得開，并且永無止境的向前邁進，邁向未知，未知能成爲已知。

【这一集里就是教导我们修十大愿王的时候，放下惯性的大脑运作模式，而是知道了就去行动，知道不算，做到才算。】

循霖《十大愿王03》心得报告

 从这集的视频得知我的确是凡夫，我学佛学从来不会去问也懒得去了解佛经里的意思。我只会听佛学说好我有时间就会跟着做，命好不好就听天由命了。我会一直继续的做，做到当将来真的有好运来我将会分享佛法给我亲近的人帮助他们解脱烦恼。要学的东西是普贤行愿力，所说的是行动。我要坚持做的东西是拜108拜忏，还有不要养成解释自己的习惯。

圆融道是时时刻刻都能修都在等，次地道是一定要把状况弄清楚。一般的老百姓像我都能修圆融道，怎样修？没有发脾气，没有说重话，也可以供佛，也要有条件：做好眼前的事，活在当下，不要幻想，不要想将来。

【太好了, 既然发愿要做108拜， 那就开始行动。踏踏实实跟着去行普贤十大愿，那就是修圆融道了。】

循霖《十大愿王02》心得报告

 从这集的视频得知当人愿意忏悔，普贤菩萨会座象光明来帮助忏悔的人。修普贤十大愿可以1.）成就佛法  2.）令正法九族

令正法九族能帮助我们得到智慧也能理清。现在的佛像都很多乱像，都没根据的，通过令正法九族我们不会盲目的学佛，会有智慧的认清学佛。

通过修行普行十大愿能如不思意议解脱境界普贤行愿品，也就是说看一切境界都是平等的。因为现在人们都活得麻木了，追求欲望很多烦恼。修行的话能察觉人生的生命力可以通过如实经验主意而不是推理方法去行。（愿）我们修行要以成佛为目标，（行）有了目标就要按照方法行动。在修行中要以成佛的念心，要站在佛的立场想当佛遇到难题时会怎么做。也要有精进心，持续修行。定心，心要按得住，不要贪心那边学点这里学点。慧心，要有正确的智慧，清净善知识。

【那你发了什么愿? 所设下的未来方向是什么呢?】

循霖《十大愿王01》心得报告

 人生是不断的修行，各种各样的问题和障碍出现在我们生活中是为了考验我们而让我们成长。为了克服这些可怕的障碍，需要拥有一个强大宽大的心。在之前还没学佛我的家庭是教导男人就必须承担所有东西，一切东西都要靠自己解决，没人带领。都是靠误打误撞来得经验但是有些非常难搞的问题可以搞得我心里崩溃也没有任何人可以解救。既然有缘分接触十大愿王，就试试看参加来得一些领悟希望能在生活上得到很大的帮助。我的写作不好，就只有这些。

【自己生命是由自己去负责，通过行愿茶会，踏踏实实的去行每一个愿，承担力会增长，痛苦会减少。也更有能力去面对与处理一切发生。】

循霖《十大愿王09》心得报告

 這期的視頻得到的感觸是隨喜功德，就是要往好的一面看，就是有功德的一面，就算怎麽做壞事的人也要往好的一面看。這種方式真的很難執行，因爲有些事情已經傷害到你了，雖然他/她是也有好的一面。有些人做好事多，儅他逼不得已不小心沒辦法做了壞事，人們都只看壞的地方，這些都還可以理解。但是有些人壞的方面多過好的方面，他/她有是你在意的人，儅你的東西很像理所當然這樣，心裏也是不好受，很難用隨喜功德去應對，也去他/她不是你對的人，需要放開或要達到大師級別放下一切東西才能做到吧。所以隨喜功德就還是要放下一切東西都隨緣，這個修行真的很難，感覺真的要出家才能達成。

【随喜功德其实不难, 接受每个人的不足, 随喜每个人的优点, 你一定能做得到.】

循霖《十大愿王08》心得报告

關係接觸佛法，我的緣分比較遲。之前接觸也只是為了個人的私事益處，當時覺得接觸佛學的人都是心靈上出現問題的人。生活快樂，順順利利的人也去都在享受生活才不會把時間花在學習佛法吧。所以當時只是參加義工，念經，學習靜坐，就只是想用行動上集多點福和增加人脈為未來更有幫助。

在這次的疫情爆發，擁有更加多的時間在家時就不斷地在腦海中想很多東西。想很多，煩惱也多了，也想不出解決方案，因爲我是凡人。越想越深，反而之前的憂鬱症就復發了。只好上網自己查查怎麽面對這個問題，剛好也在這個姻緣下看到了十大願望，就立刻報名了。

在十大願望裏，得知了禮敬諸佛，稱贊如來，广修供養和懺悔業障。要把這四個納入生活裏真的有些難度，禮敬諸佛（體）：念經，拜佛。稱贊如來（相）：念佛名字，宣傳佛法，講經。广修供養（用）：以七菩提心來供養和媒介。懺悔業障：108拜。我的人是屬於實際性的也比較簡單，所以很懶得去瞭解佛經在說什麽就只是聽説念經好，拜懺好，供養好，就去實行做，也不知道正確方式，在供養時也就是平常心有好東西就分享，覺得不適合就不要供養。念經，抄經也不知道裏面的含義。108拜懺，拜的時候有想法進來，身體在拜但是想法在別一邊，就讓它隨意進入隨意流走罷了。感覺這四個法就只是像任務把它們占據在我生活罷了好像吃，睡，玩也不懂裏面的意義。

關於這期的視頻，最感同身受的就是要找到自己的定位。我從20嵗起就開始煩惱了，不知道自己生出來的意義，有些人生出來就厲害運動，畫畫，音樂爲國家貢獻很多，那麽我生出來是爲了什麽？就只是爲了父母親老了能照顧他們？真心希望找到自己的定位，興趣在未來可以有能力養家，為國家貢獻。從個人小組討論得到很多方案，就像前輩說的不停的摸索，學習，從圓融道裏聆聽，欣賞和接納。有些抱怨生活爲什麽自己沒那個命早點領悟這些也有埋怨父母，那麽遲才知道要尋找到自己定位的重要性，將來如果有自己的家庭絕不會在讓自己的子女踏上我的錯誤。

【找到自己的定位了吗? 这一期生命你想往哪个方向前进? 】

 

循霖《十大愿王07》心得报告

我和我的十大願望組員討論了有關一個月后108拜和一個禮拜后供養佛的心得。在前面我是靠每一位組員都是很自律每一天都有做的壓力而逼我自己去執行。我做得很不規律，都是看心情做，我甚至連十大願望都很想放棄。就分享爲什麽在五月半時開始我會常常的去108拜原因來至於儅自己的人生已經來到一個低潮階段，儅我連游戲，看電視，看書，所有事情都沒興趣。連那麽好玩的游戲和好看的戯才剛開始看一些就直接関掉，整天只是想睡，覺得看不到未來。自己連興趣，專場，未來的目標，也覺得自己很平庸人脈也不廣，一直在煩惱著未來怎麽過，儅我遇到問題誰會幫助我？我察覺我還有一樣任務去執行就是108拜，我想看看到底108拜對我的生活影響大不大。開始時覺得師傅念得很慢，就把速度調到x1.5。x1.5 感覺很像做運動，也很專注，因爲很適合我的節奏：每一拜都連續做沒停下來所以完全沒時間去亂想不好的東西。儅做到了幾個禮拜，覺得好像沒什麽效果，脚也有些負擔，在這其中我又頹廢到每天只想睡的狀況，這樣的狀況維持了一個禮拜，我突然就想把之前沒做的在下個禮拜補回去（一天做兩次）。剛開始我是在房間也換到了面對神臺，速度也從x1.5 換去正常速度就只是想慢慢的感受每一拜的當下。説實話x1.0的速度很慢比較舒服，但是在期間分心比較多，身體都在做，心在別一邊。對我生活有什麽改變？沒有，但是我的字數變多了在fmco 無法開工，當我在煩惱時我都108拜。

在供養的話我察覺爲什麽我會做得那麽的規律在喝水方面，是因爲最近買了新水壺每天都在用。買這廣式的水壺也是應該迷信吧，相信了網上說用這個水壺飲用水會對生活帶來美好，想讓自己的心裏平靜下來。所以每當我喝水時拿著這個水壺就自動自發想到供養佛了。

【很好, 能看到自己能在从颓废中, 还能提起行动力去做108拜忏, 其实这个就是改变. 108拜可以舒服的速度去进行. 108拜的时候,只是专心拜佛, 跟着影片一拜一拜地跟着去做, 虽然途中有分心, 放下那些想法, 只是回去专心地拜. 这样持续的尝试, 心态上一定能有所进步, 生命品质能提升.】

循霖《十大願王06》心得報告

從這集的視頻我從師傅哪裏學到供養具要隨分隨力，要用心真誠的供養上妙的物品并不是要數量多。之前我一直在想爲什麽我們華人在中元節要燒金子，紙張做的假物品給我們的祖先而不是像其他馬來西亞的民族只是用鮮花來紀念他們的祖先。原來用媒介來供養才能攝心，供養的本體才能抓得住。

我們在供養的時候也要攢摩一下就很像送別人禮物，好好的思考禮物的價值和禮物合不合理供奉給佛。供奉的東西也可以在生活中得到的只要對佛都尊重的。供奉佛可以讓我們在生活中時時刻刻的修行菩提心，就很像圓融道一切都隨喜功德。師傅也教我早上的是供養佛，供養法，供養憎。中午的是皈依佛，皈依法，皈依憎。

師傅也説供養要帶有疑情：

心是不是正確，做法對不對從供養具上（在准備的過程中就能修）這些都是法供養。爲什麽要帶有疑情，因爲每種媒介都不同，用的心，方法都不一樣.

在疑情裏可以用七菩提分來經行：

修行供養，利益衆生供養，攝受衆生供養，代衆生供養，勤修善根供養，不捨菩薩供養，不離菩提心供養。

【看了海云继梦师父的影片, 开始行动供养了吗? 请分享在日常生活中如何运用上供养填满生命的空间.】