艳玲《十大愿王14》心得报告

 请转法轮，请佛住世，让佛法永住不灭.

师父说，把心得报告写好分享给其它行者让大家一起互相学习，也是把法传下去。

“pay it forward”告诉自己要多分享，不要担心不好或不对。

【心得没有好坏，只是如实的把你的所学的，你的感觉都写出来。赞叹你在这么短的时间里交完了所有心得报告！】

艳玲《十大愿王09》心得报告

习惯性都会解示，分辨对与错，有时也会发生争执理性的认为自己是对的。“ 我是对的，因为我认为。。。”这句子和想法常出现.

但在两个星期前的周三禅修班，师父问了大家“你是谁？” 这个HIT到了“我是谁？”

加上这堂课，师父说“MAHAYANA = 宇宙真理”平时自己认为对的，是否真的是对，是真理吗？？那当坚持我是对时，我又是谁呢？ 心里笑了。因为“我”--都犯了贪嗔痴。。

需看到业，当是对的但大家不认同就忏悔。消除业障。需把我放“小”在随喜功德（看到对方的好，感恩一切）。那就不会有争执了。

【是的，十大愿王的学习里也一再提醒，爱解释是业相，那就继续做功课，你会察觉心量也会随着慢慢打开，祝福你。】

艳玲《十大愿王08》心得报告

 聆听，欣赏，接纳。之前都认为很容易但当在进行时，才发觉自己有很多想法-不容易接纳。觉得它的重要性，它让我把自我放下学习聆听。把心量放大学习欣赏和接纳。

因为家里已有姐妹参加行愿茶会，所以有时在家里也有practice 华藏工程。但还不是很成功。当各自发表想法和意见时，还是会有人插嘴或投上反对票。。虽然如此，感觉自己不在压制心情和更了解大家的想法和需求。。

【能够一家人进行家庭华藏工程是很好的。要是看到小组分享时家庭成员有打岔，只是提醒他们继续聆听欣赏接纳就好了。】

艳玲《十大愿王04》心得报告

 听完这堂课，感恩自己身边有很多善缘。

之前因为在一件事上和上司有些不一样的见解，以及他用了较重的语气。之后自己就限入“敏感期”，沉默，加上公司的八卦宗让心情更加低落和烦恼。 （ 制造烦恼DNA开启 😂）。 但因为有做功课， 家人有分享和师父开示也让自己改变心态和行为。 第一，就是不听 – 不在听有关自己的八卦。第二， 圆融- 偿试和上司沟通- 不再猜想。这样慢慢，自己也自在了，整个状况都好转。

现在想起，真的很愚痴。。

【很好！有业相就去拜忏，这就是为什么一再强调要做108拜。继续行动！】

艳玲《十大愿王13》心得报告

 常说千发丝，就烦脑多。现在师父说理想多就痛苦多。这次的疫情让我又烦脑和痛苦。有佛友告诉我这是因我惯性而起，是这样吗？ 是吧，一直希望得到谅解，但却一直换来责备，不断的轮回。执着在情绪上“得不到苦”。有时只想沉默，静一静，顺从大队是不是就能减少磨檫。但事情根本并没解决。自己并放不下，太执着了？？师父坚持是执着吗？那如果不坚持又怎样把事情做好？坚持理想，坚持学习也是贪吗？偿试沟通，但对方却一直要我接受和认可他的是对的。甚至用了很多佛法来指着我。让反思又忏愧。百口默辩，想想忍也是修行吧。没有智慧解决好。就想起师父说“还没到”。很清楚这是业，理和事有距离。不须抱怨，不去争对错，继续拜忏。

【其实这里提出了好几个问题，无法逐一的给予点评，但是我们可以从整体上看到一个学习的方向。你能感受到这就是生命吗？如果我们还不能感受到，你先接受它。到你能感受到这就是生命后，你的生命品质一定能提升。这也是我们参加行愿茶会的目地，祝福你。】

艳玲《十大愿王12》心得报告

 生命在那里，师父说生命就在家里。家人说不清，如果用大脑真的只会把事情弄得复杂，或最后就是强制性的。因为家人都会认为他们的想发是为对方好。但出发点是对的，这就是所为的真理吗？要转情境，就先得转心境。业障是能消除的，也能制造。

【这里主要是说在家里。夫妻，父子相处的时候都不能用大脑，它是没办法讲道理的，要克服这个就要用家庭华章工程，祝福你。】

艳玲《十大愿王11》心得报告

 把心量阔大，就不会有分别心，也能对一切发生更能切进要害。淡然面对，接受和解决。。这智慧就能让我活的自在，真美。

黑脸金刚，曾经也是，最近好像又从犯了。因为疫情，居家办公达不到上司要求。家人不让我回公司，他们的担心变成了我的负担。掉入两难的状况。

师父说随顺而转，在不如意要找善，找阳光。

愿学佛学永不退心。

【祝福你，你可以分享如何在家人于公司之间如何随顺，如何找到善吗？】

艳玲《十大愿王10》心得报告

请转法轮，请佛住世，让佛法永住不灭，让更多人听闻佛法取得法的精髓。

看回自己做了什么？应该是很微小吧！曾发愿要护持佛法，因此都随喜布施，当仪工。但自己认为还是要不断修行，在生活上修八正道，不说恶语，不犯戒等等。 做个榜样。这才能够让身边的朋友和家人，让他们觉悟到学习佛法的不一样和重要。

我曾经就是这样被一位学长，感动和感染才接触佛法。

【很好，以自利利他为出发点，如果踏踏实实的行普贤十大愿，让自己的心量扩大，就更加能自利利他了。】

艳玲《十大愿王07》心得报告

 是的，佛陀的慈悲和大智慧就是我们要学习的。

“重重无尽=》即要慈悲，又要有智慧，要有效，又要众生得度。”有智慧=清清楚楚，明白现有的壮况。在没有意识行态下（放下我执）才能转念不被困住。

十几年前就有学长说，学佛就更有智慧面对问题。现在的我也决对赞成。静坐-数吸改善了我急燥的脾气，让心平静。现在观音禅，让我更了解禅定除了要心的平静更重要的是清明。

“还没到，继续”在行者培训营时，这句话很受用。调整和不断学习是我现在的功课。生活中，也有习惯常提醒自己师父的叮咛。                 

愿得智慧真明了-自在。

【祝福你，请这个“调整和不断学习的功课”有没有在你的生活有帮助？期待你的分享。】

艳玲《十大愿王06》心得报告

 从小就随父母一起到道场做供养。他们也常告诉我们需种福田。

在大学时也有机会接处正信佛教，也随佛学会学长们一起做供养。 还记得第一次到南传寺庙时，跟着学长们礼拜和以南传仪式供养师父食物-lunch dana. 供养后又亲近善识，也体会到学长们常说的“法喜充满”。那时就发愿，我一定要常做供养与布施。真心与真诚的供养，或许不知道仪式但我都抱着初心，欢喜做下一次。

师父说道随分随力，我也感恩自己比以前更有能力做供养与布施，也感恩有那个因缘和机会。

此外，供养佛花，灯，香，果也能提醒自己要守戒，要常随佛学得知慧。

【是的，要记得所用的供品都是我们供养的媒介，还要提起疑情，我这样有如法吗？祝福你。】

艳玲《十大愿王05》心得报告

生存边缘争扎的人都是虚幻和痛苦的人。
想到之前我出国工干时，身边的同事让我和他们一起给假报告（claim report）那就可以赚取更多（travel allowance）。当下自己是烦脑和矛盾的，知道这也是欺骗但又想到他们也是要养家赚多一点而自己还是单身。
想请问师父：欺骗不是造业吗？该如何解决这类的问题才是和合，园融？
i）如果是主管又应不应告发他们呢？
师父常说道红来红现，白来白现 =》 示现。对和不对都是会以自己的想法
，讲法和做法模式去分辩，而并非全面。常提醒自己随喜赞叹，不计较，不
要负面思想那就能清清楚楚理事。

 

【对的，学佛就是要远离贪嗔痴，贪蝇头小利就相应贪了，也当然是恶业。至于如何圆融，恶的事情我们不做，也可以阻止别人做。我们劝过他还是不听，那我们就接受这个发生，继续做功课祈愿他能早日觉醒。】

艳玲 《十大愿王03》心得报告

这堂课，很有趣，直接和贴切的传达什么是恒愿力，深信解。

师父说凡夫分两类- 差颈凡夫和标准凡夫 （用大脑， 弄清楚，懂了，就完了）？这不是学佛是转佛。佛教不是知识性而是生命取向的修行--行动力。知道了就要去做，不知道也可以做。修行的成与败就在行动力。。。如说修行，如说而行，不是如说而知。懂了，知道了都不算，做到了才算。学佛要踏踏实实，并不是为了充数骗人.

师父也强调要看懂业相/业力。那是一个轮回。因为有业，所以就苦--那就得拜忏（身口意）

业=地狱因 （会发现有时虽然我们做的是对的，但对方/人家都用不好的态度待我们）这时，我们都有习气爱解释。那就是苦了。

师父也叫我们不要解释了，拜忏，修行。

园融道-是法身在修，但我们准法身也可以修。

师父形容我们在“等”但也在不一样的地方等。。这句话也让我反思—--

等和行动是向反的啊。。那就是如果在家等，却不出发- 班车就开走了。

愿力怎么做好？！

1.讲到做到是行者，讲到知道只是学者。

2.不满，会抱怨就不踏实，不札实。一直想=世间狂想曲。

3.反省=份内事是否做好了？我有没有踏实？

终结：念念踏实，步步念念都札实，就一定会成就。 修行就在当下。

 

【海云继梦法师讲的“等”是在说法身，跟行愿力的“行动”是没有冲突的，因为两者是不一样的概念，自然不能直接比较。等法身的说法是说我们开始修行了，因为还没“证”法身，所以在等的过程而已。】

艳玲《十大愿王02》心得报告

 师父的讲课让我更认识普贤菩萨。原来菩萨像有这背后的意义。“一个脚放下来是为了放便行愿。那和观世音菩萨的千手千眼也是为了行愿也是一样的。

生活上的忙碌，的确让我们有时麻木了。每天重复的做着一样的东西，身边也会听到抱怨和争吵的声音。自己的心情也会被影响。忙与盲。我非常认同觉醒，觉知在生活上是非常重要的。社会的复杂，更需要智慧去认知。欢喜再做下一次会让我们发现生活的能力。让我想到了如果欢喜的做，就不会抱怨，而且还会学习更多来进步。

【能够欢喜再做下一次是能让我们远离很多烦恼，不过平时有固定的功课是很重要的，比如108拜。它不止是忏悔业障的功课，也能提高我们的行愿力。】

艳玲 《十大愿王01》心得报告

 师父的讲解都是之前在大学办活动时常面对的，确实越来越心累。师父说最开心就是“无得失心- 向外无所求，向内无所得”。的确如此，知道这道理，但做不到。内心还是会起浮不定。面对在生活上失与得之心还是有的。

 

“有愿的人啊，踏实走下去！！” 当师父说这句话时，我有很大感触。但自己并不知为什么。。或许是惨愧自己愿力不强吧。信，愿，行。

 

发愿，不要再转佛了。改变生命的模式，习气。自利利他。

 

【如果觉得心累，看看自己是不是因为‘有所求’？至于愿力不够强，不用担心，“普贤菩萨会护持你，护你走那八百里”。】