要找到我是生命， 不是我的生命。很多时候，都会被“我的“ 所捆绑， 因为是”我的“ 所以执着于得到和紧握着。当学会我是生命，我是享受其中， 我是和宇宙，和生命是一体的。这样才能在享受中体悟到生命的本质。
师父再一次提到让自己的生命喜悦，向阳灿烂，远离五间业。最近有尝试去感受这份喜悦， 原本就非常懒惰下厨的我，终于有一次提起厨具好好为自己煮一顿。 从一个认为只要有食物能填包肚子就好， 管它摆不摆盘都无所谓的一个人，到会为自己煮一顿，花一些心思摆好盘再享受这份食物。以前会觉得很麻烦但现在却在这过程中我感受到喜悦。我曾猜测也许这份喜悦是因为心情好所带来的？但细想只要把随便过生活的态度转换为认真对待自己的生活，就能感受到生命带来的这份喜悦。以为生命喜悦是从外面的氛围所营造但其实一切终归于我们如何看待自己的生活，自己的生命。学会不向外奢求，丰富自己的内心。
慧渊合十
【祝福你！学习善待生活，也就是学习和周围相处，你就和生命合为一体】
