最近跟妹妹频密信息，在听听她的感受，解一解她的心结。我发现以往自己较多在跟她讲道理，比较生硬，近来多是跟她也说我自己的感受和理解，她就会有同感，也很积极回应。感觉到她的感受开始在流通了，交流顺畅起来，她也开始用不同的角度去看待事情和现象。不用大脑，而是以生命去体会，真的是可以相应的。深入认识自己后，才能更加认识别人，帮助别人。
在交流或与人的碰撞之中，大脑不断在推理，也在学习放掉这一个个想法和答案。法师提到的要捡起生命的信心，提起承担力，非常认同。在家庭、人与人的关系、工作、学业、兼职、义务工作的周旋之间上，我想提高自己的承担力，跟每天接触到的人都一起达到生命的觉醒。为自己熬出了黑眼圈，在因为压力哭了一场后，才又将自己带回到修行，做功课之中。期许自己随时都养足精神，充一充生命力。自己有无限的潜能，众生有无限的潜能。
对于法师最后提到的代受＝纾解，我联想到最近的访谈熊妈妈提到疫情中的“拯救者”，无论是从身或心上的帮助，也许在帮人不果后自己也会受不同程度的影响，所以最后还是要看回四圣谛。聆听他人，也聆听自己。当身边的人都是生命中的一份子，都是一体的时候，真的就是圆满的平等了啊。
【那你有什么计划让自己也能提起承担力？】
