看了第一个视频听到通永法师说 "向外无所求、向内无所得"，感觉上似懂非懂，也蛮有兴趣想了解更多这句话的意思。在小组讨论后略有概念。再经过道和法师的解释后，完全明白到 "向外无所求"~~原本就是这样，做任何事情无需要求，因为求不到就会苦恼！
"向内无所得"~~ 开始有想要"得"的心就是一个起点。我们不管做什么事情都要完全投入，如果过程有烦恼或者没有"得"而感觉失落，那就要往内看了。
从这两句话我领悟到凡事用心、开心全然投入的去做，不抱着得失的心，自己就不会有苦恼和失落的感觉！
【明白到“向外无所求，向内无所得”，那下一步就是在生活中去体验。期待下一次行愿茶会可以分享实践后的心得。】
