幾乎每天早上起床時，內心會問： 要不要做108拜？ 大概是沒有這種習慣，所以如此掙扎吧，哈哈哈。我覺得這是訓練自己主動去做不習慣的事。
108拜或多或少在我的生活中開始起了影響。發現早上108拜後精神較好，呼吸順暢，做事比較不急躁了。
法師說108拜可消除業障。生活中的障礙都是由習性造成。自從上了行者培訓營增上與和合的修煉，以及行愿茶会以後，可能是提升了覺知，較敏銳的覺察自己和其他人事物的變化。
前兩天上班途中，發覺自己最近很累，湧起「要多休息，好好吃」的聲音。是啊，這幾週忙新家裝潢和搬家，老擔心新家有什麼缺乏的等等，吃也變得隨便，所以才會如此疲累。
因為搬家，所以需要和先生討論買傢俱的事。我們各有喜歡的，但一直無法決定要買的傢俱。後來先生說：“ 你喜歡就好，我可以妥協”。
聽到就覺得： 找你討論，現在說要妥協，那麼還討論來幹嘛？！ 當下我就爆出了許多不好聽的話。我清楚的聽見自己像個惡魔般有意傷害對方，但不說不行，說了才痛快一點。直到先生冷靜回應：“不要再說了，我也有極限的”。
那一刻我安靜了。我看得很清楚，我很恐怖。回家以後各自做家務，約莫20分鐘我冷靜下來。這時先生走過來說了幾句好話，我也笑了。一般我不會給予回應，至少要默默無語冷戰一下。
當天傍晚，因為深感愧疚，當面向先生道歉，對話中我們釋放了很多。原來我無法接受先生老是妥協，沒有具體說出自己的意見。認真想，是我太有想法，所以先生才選擇退讓。
我感恩這次的經驗讓我如實面對自己的錯誤，並能夠在和平的氛圍中得到解決。
【非常好希望你能从这次的发生看到做功课的力量哦，对于108拜更加有信心。因为有开始做108拜的功课，所以就可以看到自己有所不同了，继续加油。】
