这期影片师父说到菩萨的修行是从众生开始的，也就是说众生是修行的道场，这一点绝对没错。有时候，在出席了一些正能量的讲座、活动之后，我们都会信心满满地以为生命品质提升了。然而残酷的是，到了生活中才发现，面对众生时，才知道自己的脾气可以这么快就升起。一旦瞋心起来了，接下来的佛法都用不上了，这样自己过去几天课程的学习就完全派不上用场啦！所以，佛法的修习，还是要持之以恒，细水长流的去做，否则境界现前之时，只有烦恼在做反应！
代受，或代众生苦的方法之一就是帮众生纾解他的苦痛及烦恼。最近不知道为什么，身边一些朋友刚好都面对了很多的问题，造成情绪不稳定，甚至还有些闹自杀的。但是幸亏她们会向身边的许多朋友诉苦、求助。当其中一位找上我的时候，我原本不是非常想应付的，因为自己的负面情绪也不少，而且刚好手头上又有事情做，但最后还是当着朋友的份上听了她的诉说。过程中，我从有点浮躁，到慢慢把心调柔，去聆听及接纳对方所说的一切，不判断对错，不加批评。过程中还适当地给予了建议，对方也欢喜接受。虽然还不知道她的问题是否被解决，但至少当下，在她情绪不稳定，想找人诉说时，我有这个因缘当了她的听众，分享她的烦恼。心情也从一开始的不愿意转成了最后的欢喜——原来帮助别人也可以这么简单，而我也在无意间，尽自己的微薄之力，利益了众生。原来，饶益众生、誓度一切众生，都可以从小事，甚至是当下做起。当然，这其中悲心的元素并不强，希望通过佛法的修学及实践，可以慢慢提升自己的悲心，推动自己去行善，利益众生。
代受，或代众生苦的方法之一就是帮众生纾解他的苦痛及烦恼。最近不知道为什么，身边一些朋友刚好都面对了很多的问题，造成情绪不稳定，甚至还有些闹自杀的。但是幸亏她们会向身边的许多朋友诉苦、求助。当其中一位找上我的时候，我原本不是非常想应付的，因为自己的负面情绪也不少，而且刚好手头上又有事情做，但最后还是当着朋友的份上听了她的诉说。过程中，我从有点浮躁，到慢慢把心调柔，去聆听及接纳对方所说的一切，不判断对错，不加批评。过程中还适当地给予了建议，对方也欢喜接受。虽然还不知道她的问题是否被解决，但至少当下，在她情绪不稳定，想找人诉说时，我有这个因缘当了她的听众，分享她的烦恼。心情也从一开始的不愿意转成了最后的欢喜——原来帮助别人也可以这么简单，而我也在无意间，尽自己的微薄之力，利益了众生。原来，饶益众生、誓度一切众生，都可以从小事，甚至是当下做起。当然，这其中悲心的元素并不强，希望通过佛法的修学及实践，可以慢慢提升自己的悲心，推动自己去行善，利益众生。
【你肯当她倾诉的对象，已是放下自我的体现。是的，别以为善小而不为，恶小而为之，行菩萨道，不分大小都要认真对待。祝福你！】
