“好花不常开，好景不常在。”
看了这集后，回想起来，有很多时候，我被当时的情绪淹没了，而不以为然的错过了霎那间美好的事物。当我心情不好时，连最美的景色，甚至是眼前最喜爱的食物，都变得乏味。就如影片中说道，因为我们的觉性不够，意识形态把我们带偏了，所以无能捕捉当下那瞬间的感觉。至今，很多事情，看了影片后那么多听起来很简单，瞬间内要放下意识形态去活在当下，我有在尝试，可是还是觉得很困难。有句话说 “原谅别人就是善待自己”。人家不顺我的意时，我每次在头脑里提醒自己，人生苦短，何必念念不忘，最后苦的是自己。脑就像CPU一样，时时刻刻清掉脑中的旧烦恼，才有位子去保存眼前看到的新事物。没有了一些烦恼（我觉得凡人不可能一丝烦恼都没有），我们的人格心理才能健全的操作，我们的生命才能不被重重无尽的烦恼掩盖了而是去了该有的生命感。
我最近看了一个短片，演讲者说我们每个早上对着镜子说激励自己的话，我是个很棒的人，我是个很聪明的人等等。刚好在这影片中，法师也说了类似的话。会弄美自己，欣赏自己也是一种美，也是一种享受。我本人是个有点自卑的人。有个人说过我，我坐下来挤出小肚腩，我就闷在心中。他的话推动我去做运动，所以托了他的福，我的小肚腩消了很多，自然而然就没那么自卑了。很久之前，我的上司对我的工作有很多的批评，也拖了上司的福，我的工作效率变好了，我的努力也得到了公司的认同。所以，法师讲得对，我要会把好听的，能帮助改善自己的话收起来，不要介意不好听的话，命运会开始转变。其实，在听这短片前，我也知道这个道理，只是有时候还是忘了，法师的话是给自己充电的叮咛。
说道心量要无量的展开，我有个故事。我的住宅区有些狗。每个星期有一两天，某某狗在早上的时候会在我家门前的路中央献上最香的“巧克力蛋糕”。第一次发生的时候，我心想没关系，冲掉就算了。可是最衰的是，有时候“蛋糕”被车碾扁了，车轮把它的碎片带到路上去，搞到整条路臭气冲天的。这还不是最糟的事。昨天，某某狗竟然在我家铁门前的镶嵌地板上献上刚出炉的蛋糕！我说你要大便，你大在草堆就好了嘛，从马路中央竟然明目张胆地大到我家门口来了！难道这也是业相现前吗？（笑）我真的超级无奈。幸好车轮没碾到。连养狗的男友都说在人家的家铁门前的镶嵌地板上大便的狗还是头一次见到。当时，我真的很想向那只狗甩鞭炮。我们常常在网上看到小动物如猴子偷水果而被虐的短片等等，我知道是错的，动物是无辜的，可是有时他们的无知也是给人造成烦恼。我真的无法对它展开心量唉。连我自己都笑了。
看了这集后，回想起来，有很多时候，我被当时的情绪淹没了，而不以为然的错过了霎那间美好的事物。当我心情不好时，连最美的景色，甚至是眼前最喜爱的食物，都变得乏味。就如影片中说道，因为我们的觉性不够，意识形态把我们带偏了，所以无能捕捉当下那瞬间的感觉。至今，很多事情，看了影片后那么多听起来很简单，瞬间内要放下意识形态去活在当下，我有在尝试，可是还是觉得很困难。有句话说 “原谅别人就是善待自己”。人家不顺我的意时，我每次在头脑里提醒自己，人生苦短，何必念念不忘，最后苦的是自己。脑就像CPU一样，时时刻刻清掉脑中的旧烦恼，才有位子去保存眼前看到的新事物。没有了一些烦恼（我觉得凡人不可能一丝烦恼都没有），我们的人格心理才能健全的操作，我们的生命才能不被重重无尽的烦恼掩盖了而是去了该有的生命感。
我最近看了一个短片，演讲者说我们每个早上对着镜子说激励自己的话，我是个很棒的人，我是个很聪明的人等等。刚好在这影片中，法师也说了类似的话。会弄美自己，欣赏自己也是一种美，也是一种享受。我本人是个有点自卑的人。有个人说过我，我坐下来挤出小肚腩，我就闷在心中。他的话推动我去做运动，所以托了他的福，我的小肚腩消了很多，自然而然就没那么自卑了。很久之前，我的上司对我的工作有很多的批评，也拖了上司的福，我的工作效率变好了，我的努力也得到了公司的认同。所以，法师讲得对，我要会把好听的，能帮助改善自己的话收起来，不要介意不好听的话，命运会开始转变。其实，在听这短片前，我也知道这个道理，只是有时候还是忘了，法师的话是给自己充电的叮咛。
说道心量要无量的展开，我有个故事。我的住宅区有些狗。每个星期有一两天，某某狗在早上的时候会在我家门前的路中央献上最香的“巧克力蛋糕”。第一次发生的时候，我心想没关系，冲掉就算了。可是最衰的是，有时候“蛋糕”被车碾扁了，车轮把它的碎片带到路上去，搞到整条路臭气冲天的。这还不是最糟的事。昨天，某某狗竟然在我家铁门前的镶嵌地板上献上刚出炉的蛋糕！我说你要大便，你大在草堆就好了嘛，从马路中央竟然明目张胆地大到我家门口来了！难道这也是业相现前吗？（笑）我真的超级无奈。幸好车轮没碾到。连养狗的男友都说在人家的家铁门前的镶嵌地板上大便的狗还是头一次见到。当时，我真的很想向那只狗甩鞭炮。我们常常在网上看到小动物如猴子偷水果而被虐的短片等等，我知道是错的，动物是无辜的，可是有时他们的无知也是给人造成烦恼。我真的无法对它展开心量唉。连我自己都笑了。
【目前还没有办法做到心量扩大就继续修持（发愿和忏悔）。 愿自己是个有慈悲心的人。】
