说到忏悔业障，我其实会觉得自己是个很容易“认错”及反省的人。每天晚上我都会有一小段时间去反思自己一整天下来所“发出”的身语意业。知道自己哪里做的不好的，不对的，就会警惕自己不要再犯了。很多时候也都会问自己，“我这样做对吗？”
起初我会觉得自己怎么想那么多啊？有没有想太多呢？后来才知道，原来是需要提出疑情的。
师父说，贪、嗔、痴、慢、疑，往往都会对比较亲近的人产生，这点非常认同。我察觉到自己反而可以对陌生人特别有耐性，可是对家人，很熟的朋友，都会起烦恼，有些时候甚至会令他们感到受伤。这些都是恶性循环，只要是身语意业发出的，就是和因果有关系，业相现前时就要忏悔。当参与了行愿茶会后，开始学会了108拜，忏悔过去所造的种种业。虽然我目前还没觉得有什么改变，可是依然老老实实的拜忏。
除了忏悔身语意业，我也好好反省了自己的身体健康问题。自从大专七回来后，告诉自己不可以再这样堕落下去了，我要强身健体。每天放学后，我都会到湖滨公园跑一圈及走梯级，从一楼走到四楼，再下回一楼，来回五次。从一开始的“喘到要死”，尤其是走梯级，简直是“要了我的命”，到现在渐渐的喘少少。从一开始的完全不出汗，到现在的流少少汗，感觉蛮有成就感的。持续了两个星期，希望可以一直不断的努力。
目前给予自己每天必做的功课是：抄心经、运动及108拜。我发愿我都要持之以恒，继续下去。
雅婷行者，加油！
师父说，贪、嗔、痴、慢、疑，往往都会对比较亲近的人产生，这点非常认同。我察觉到自己反而可以对陌生人特别有耐性，可是对家人，很熟的朋友，都会起烦恼，有些时候甚至会令他们感到受伤。这些都是恶性循环，只要是身语意业发出的，就是和因果有关系，业相现前时就要忏悔。当参与了行愿茶会后，开始学会了108拜，忏悔过去所造的种种业。虽然我目前还没觉得有什么改变，可是依然老老实实的拜忏。
除了忏悔身语意业，我也好好反省了自己的身体健康问题。自从大专七回来后，告诉自己不可以再这样堕落下去了，我要强身健体。每天放学后，我都会到湖滨公园跑一圈及走梯级，从一楼走到四楼，再下回一楼，来回五次。从一开始的“喘到要死”，尤其是走梯级，简直是“要了我的命”，到现在渐渐的喘少少。从一开始的完全不出汗，到现在的流少少汗，感觉蛮有成就感的。持续了两个星期，希望可以一直不断的努力。
目前给予自己每天必做的功课是：抄心经、运动及108拜。我发愿我都要持之以恒，继续下去。
雅婷行者，加油！
【对家人，很熟的朋友不像对陌生人那么有耐性，那是因为彼此太熟了，失去了应有的尊重、客气，因此就容易产生摩擦，所以说冤家都是从亲家来。如能对亲友照样保持尊重和客气，就能减少摩擦。】
