燕燕《十大愿王13》心得报告

不知不觉耒到十大愿王的最后一堂了，听到师父说的爱教护法，听到了行者培训营的传灯助教的发愿实在是感动和㐽服到底他们用了多少时间去到那个境界我实在是自嘆不如。

我不敢想像自己会不会有一天会想成为助教可是至少现在我希望可以继续忏悔业障，随喜功德把心量一再的扩大，一直提高自己对佛法的信心可以面对一切的考验。

【不用想象，继续拜忏，把心量扩大，你就会找到自己的方向了！】

燕燕《十大愿王12》心得报告

来到第十二堂课了，师父还是说別用大腦做就是了。是的做就好了可还真不容易所以每天我都和自己说职场上的事和人是来成全自己的，受委屈时拜忏就是了。

最近我觉得我面对职场上的挑战和是是非非的心情平静了许多，没有这么的执着了，因为有一天我拜忏的时候忽然发现我每次都执着于公司的纠纷根本就浪费我的时间，我应该把心思放在其他更重要的事情上。

所以最近的我如果嗔心一起时我就和自己说放下放下我不想每次为同一件事情拜忏了。

【对了，就是这样完全投入去修，什么都会过去。】

燕燕《十大愿王11》心得报告

在這几个星期里面对了很多人事的问题，我的情绪也起起落落的。情绪起的时候我会一直提醒自己要修十大愿王要拜忏，可是当我处理不当时我的惯性就来了甚至我开始怀疑师父是不是对的。幸好我还选择堅持而就觉的很不可思议的事情。我发觉当我困擾的时候总会遇到一些好的事情，譬如海云继夢和上的到来，还有一些同修的分享总是对症下药似的把我的困惑给化解。

其实我发现我身边的人和事物都充满着正能量，是我的功课沒做好。不论我身边的人好不好他们都是成全我的人，是我的心态在作祟，我应该向阳活得更有生命力。這是每一天我都這样提醒我自己的。

【别怕负能量，经历了负能量后才会有正能量。是的，常提醒训练自己当低落时要转去阳光面，然后就会很自然的成为自动模式。】

燕燕《十大愿王10》心得报告

這几个星期因为兒子还沒申请到想去的中学我整天都活在烦恼中。虽然还继续拜阡，我仍然没放下，仍然烦恼着。

那天听传闻法师开示说心要安不受外面的世界影响，忽然发现自己真的浪费了时间，都花在不能控制的烦恼中。

实在太忏愧了，去了那么多次行愿茶会，惯性仍然改不了。

所以我发愿要把功课做好，我要消除我的嗔心，随喜功德，活在向阳。我也要把大悲咒唸好，改变我的劣性。

【祝福你行愿必成！】

燕燕《十大愿王09》心得报告

这一期的心的报告好难下笔，头脑一片混乱，不知道能分享什么。

師父说随喜功德，请转法輪和请佛住世是辅行前面三大愿的可是却也很难行。尤其是隨喜功德，已经无法将对方当佛来尊重还要随喜他的功德实在是难行。难怪師父说心量和气度耍扩大才能修行可這才是挑战。

整个星期重听這一次的video 两次，每天都在想为什么我的嗔心还是那么大，除了拜忏还有其他方法耒消除吗？

每一次的检讨总觉得自己还不夠甚至没有什么进展，甚至还夢到去参加佛学考试連佛学书也弄丢了什么都没準備到。

【拜忏、念诵大悲咒都有助于消除嗔心。】

燕燕《十大愿王08》心得报告

平时如果遇上自己自認对的事不理直气壮已经很好了可是师父竟说去拜忏而且还要放开心量。

那一天考验就来了无端端我就中招了办公室的某些事情。压下我的情绪把事情处理然后我就奌不甘願去拜忏，第一拜忏的时候真难,想来想去我不是錯的那个,可是却一直告诉自己别活在意识形态拜就是了。不可思议的是我竟然很平静完全没计较了。

很感动师父所说的随喜，只看功徳不看別人的不是，真是我应该马上修的尤其是对亲人。

【是的，把所学到的只是去做，才能体会到师父所讲的。继续用功，心量会越来越扩大。】

燕燕《十大愿王07》心得报告

师父提到身语意业不疲厌，修行也要常提疑情且用正念来检讨。听了真有所感触。上个星期心情不太好就祘拜忏了也没觉得怎么样，想想到底是不是那里不对了，就停了三天不拜忏。可是又好像少了一些什么，又再定下心来继续拜忏。现在想回耒应该是贪嗔痴业相现前吧！

不可思议的是星期一下班睌了想可能没时间拜忏了可是女兒竟然提出帮我做家务，兒子也主动帮忙，真是太不可思议，他们是成就我的。

非常感触师父说忏悔业障要从家人做起，这也是我最近领悟到的。对孩子要求高也缺乏耐心可是那天看着熟睡的女儿忽然领悟到自己对他的执着，所以继续拜忏吧。师父说要两年，我还没到一半呢！

【发愿后，在行愿的过程中会出现障碍，只要继续行愿，愿终可成。】

燕燕《十大愿王05》心得报告

听了師父说真修行就是礼敬诸佛，稱赞如耒，广修供养，如果做的不顺或者有挫败感那么就忏悔业障，這几天在工作中都反反复复的想也一直提醒自己没有对或错只有圆融，反而心情更容易平静也更加看到自己的个性只是有时还是惯性的不纪律。看到的是如果那一天自己做到了回家之后特别满足和充实拜忏也拜得开心！

可師父提到真心供养，很考功力呢，我从来没有這样细心的供养总是以为跟着別人供养就对了。听了師父的教导真的是只能说我...还...没...到！

【看到自己还没到，就继续尝试、去行动吧！】

燕燕《十大愿王06》心得报告

虽然还没有完全掌握真供养的实行，可是却体会到一些不可思议。毎当我的惯性出来时，总会有些人给我一些力量或启示，可以让我及时＂回头是岸＂

重听DVD 的时候抓到了师父说的身语意业无有疲厌，领悟到我还不够精进。很多时还活在自己的意识壯态。实在忏悔。

有时实在懊惱自己改不了的惯性，所以还是懵懂的拜忏和继续参加行願茶会吧。因为想不到其他方法来改去我的惯性。

【陈年污垢（业习）怎么能在瞬间变干净呢？踏踏实实的修，每天一点点，终能水滴石穿改掉惯性。】

燕燕《十大愿王03》心得报告

今天才知道我需要補交十大愿望三的心得报告。即然如此我就写下当下的心得吧。

师父今天说拜忏看到自己的习气是正常的我们更应该从中了解自己而接受然后放下改变。

剛剛拜忏时想到我应该面对自己对妈妈的态度。我常常执着于妈妈对我和弟弟们的分別心，执着于她爱狡辩及找藉口的性格，对她又爱又气。爱她是妈妈也气她为了弟弟们辛苦自己。更慚愧是连13㱑的女儿也劝我别再挑婆婆的语病了。

所以我发愿了我要放下对妈妈的执着，走出這轮回。

【祝福你行愿必成！】

燕燕《十大愿王04》心得报告

虽然每一次的十大愿王都听几遍可是还不是很明白不知道是不是我的慧根太低了。可是师父说做就是了所以每天都拜忏。

可是拜忏之后好像觉得才开始了解自己，甚至有时觉得自己很恐怖。原来我有很強的分別心，还有妒忌心，还有计较心。有一俥子甚至怀疑我是不是做错了，为什么越拜越烦恼的？

师傅说拜就是了所以我依然继续拜忏，才发现有时拜忏时我並没活在当下，还不够專心。接下来我开始发愿改掉我的计较心，妒忌心等。记得祺龙行者说如果我还继续轮回永远都在烦恼中。

虽然发愿了可是很多时侯还是做不到，自己也很惭愧，好像又多了一个烦恼。是这样子吗？

【看到自己的习气惯性就是进步。还没做到就继续直到做到。】

燕燕《十大愿王02》心得报告

听了再知道我只是听佛法，并没有行动力。

师夫提到要忏悔，要修行，修业障，修圆融道。

活在当下，一步一步踏实的过，当下这一念踏实的过，下一念也踏实，念念都踏实，就会成就。任何的是非，委屈不理它，要看得懂业力，要修行。

【要修行，先从结界每天108拜开始。】

燕燕《十大愿王01》心得报告

很感动行者培训营的发起和面对的挑战。

很喜欢当中提到向外无所求，向内无所得。做事情不可以有得失之心。真希望我可以去到那地步。常常改不了自己的习性，一直在我执中轮回。

我愿意尝试十大愿王来达到行者的定义：以自利利他的精神来达到戒定慧。

道和法师的分享令我明白念佛的重要。以前觉得念佛没什么，现在觉得念佛可以让心情平静下来，也可以提醒自己的旧习性。

【那就发愿来参与每一次的行愿茶会，与生命做约会，从中提升生命品质达到戒定慧的圆满。】