艳媚《十大愿王10》心得报告

听完师父开示后，最有感觉的一句话是当我们遇到不顺时，心要能转境，随顺而转。

对一切众生的恒顺，是要启发自己的觉醒。这几天的自己刚好遇到很多的挑战，一时间很难消化，当还在苦恼时，特别早安排时间观看影片和写心得报告，因为工作需要而去泰国进修而无法参与下一次13-6-2015的行愿茶会而提早写心得报告。这一次是最早了。没想到一切的发生都是让我有所学习。这一集刚好是我要学习的功课。这一集师父好像也是在和我对话。

师父简单却很有力量的一句“你只要转念就可以了” 。听完之后，心马上就舒服了。师父要我们自己，为什么看了不舒服，到底我们在执着什么? 我问了我自己，自己也笑了一下，对啊，执着什么，往内观看，原来还是自己的心量不够扩大。一切是自己，自己是一切。师父说，在佛的心中是没有敌人的。我还需要更认真修行才可以。

师父也有提到怎样随顺而转?那就是随喜功德。要清楚每一个众生的类别，要跟人在一起。最近做事情开始没有随喜了。幸好有上行愿茶会，看到了自己，要刚快调整，不为发生做反应，只为目标做行动。念一转，整个人都开心起来了。谢谢师父。

我会继续学习把佛法用在生活当中。

艳媚 合十

【既然有福报学习佛法就要好好珍惜。记得把十大愿王的学习应用在生活上。】

艳媚《十大愿王09》心得报告

这一集对我来说也蛮吃力的。听完师父的开示，知道自己还有很多进步空间，没问题，我继续学习，让自己在佛道上继续努力前进。

印象最深刻的是忏悔业障有什么好处。其实之前的我不是很清楚，也没有想过忏悔的好处。经由师父解说后，知道了忏悔的重要性，知道108拜也可以消除业障，这两天做108拜比较清净和不知的心。

从行者培训营回来后，因身体疲累加上工作繁多，休息几天，一直为自己找了很多不拜的理由。业障引起惰性，幸好这一集师父再提起和做开示，我了解到，只有去做，才有所体会。我又重新开始了。谢谢师父。

另一学习是心量要扩大再扩大。如果无法扩大，就好好慢慢的修十大愿王和做108拜。我自认为自己我还没到，也无法进入，所以要继续努力做功课和慢慢去体会。师父有提到说修十大愿王是很有福报的。感恩自己有福报。

我会继续学习把佛法用在生活当中。

艳媚 合十

【祝福你。 带着疑情去拜108拜。拜只是拜。】

艳媚《十大愿王08》心得报告

这一集对我来说蛮吃力的。听完师父的开示，有些部分是懂非懂，有好多模糊的地方。没问题，继续学习，让自己在佛道上继续前进。

听完之后，最有感觉的是最后的一段表演(护法)尤其是师父说的那一段话。没有经过忏悔业障，随喜功德的护法的话，那只是一种冲动，不能够持续，而且适合容易疲厌的。现今社会确实如此每一天在发生。听完师父开示，觉得自己心量还不够开展，这方面还需要提升和进步。

另一学习是组织和合的修炼。假如没有经过碰，就无法超越。我感恩有机会跟着行愿茶会和行者培训营让自己不断地敢敢与人碰，慢慢进步，不断超越，但是也有不敢和害怕与人碰的时候。唯有继续学习和经历，继续跟着行愿茶会的脚步前进。

另一句最有感觉和打入心中的一句话，“只有组织的完美，没有个人完美。”我们一定要发挥团队的力量，每一个人都很重要。我的工作时常需要团队合作，个人能力有限。在这几个月办活动下，深深感受到师父所说的。觉得自己还有很多需要进步的地方，要不断与人碰，自我超越。

我会继续学习把佛法用在生活当中。

【祝福你， 继续做功课和发愿让心量扩大。行普贤愿海，令正法久住。】

艳媚《十大愿王07》心得报告

听完师父的开示后，从开始到完毕，感觉师父在对我说话。一边听一边在笑。觉得师父好厉害，怎么能看透我的心。

师父告诉我们真正的功德是相信和信任，<对一切的发生要能够接受>。虽然是简单的一句话，但是刚好在听师父开示前，面对了一些发生，对老公有很多的不满，就好像师父说的，我们很容易看到别人的错处，而且因为一个黑点，而抹杀了其他所有的好，所以做任何事情都无法随喜了。我超级认同师父所说的 ，是这样看我的老公的，没有看到光明面，我也看到自己的无明和自己的执着心很强，，所以这几天都无法随喜。

师父告诉我们修行人要看光明面，才会有真正的能量，才能向阳的。就看我们那一念怎么想。师父鼓励我们要从黑转白，要转念。听完后，有很深的感受。决定把这种不好的习气改掉。第二天开始看光明面时，果然心情也不一样，结果也不一样，好像见到太阳一样。谢谢师父。

师父问了我们，当我们现在遇到不喜欢的事，我们能够随缘吗？说真心话，我还真不能随缘。尤其是老公孩子家人不顺我意时，内心情绪开始波动，所以有时候会被情绪所控制。我要开始学习回到不知的心和清明的心。我会继续做功课，让自己的生命品质提升。

另一学习是如果我有心，就克服一切，自我超越，脱离苦。如果不能自我超越，就自我折磨。当听完后的这几天，开始慢慢调整时，敢敢去碰和面对，自我突破，深深感受师父所教的，一切都不是想象中的难。师父很有智慧，所说的让我很容易明白和了解，听了觉得自己还有很多需要进步的地方，会继续跟行愿茶会的脚步一步一步的学习。

师父最后说了，如果有傲慢心和妒忌心，很难随喜。听了之后，觉得师父好厉害，可以看透人心，如果要圆满，自在，我知道不得不修行，也知道这条苦行一定要走了。

我会继续学习把佛法用在生活当中。

【祝福你，“难”是想出来的。JUST DO IT，修行就是件容易的事!】

艳媚《十大愿王06》心得报告

年过完后才好好认真坐下来听师父的开示。之前只是带过而已。要忏悔。。哈哈

听完师父的开示后，打入潜意识的一句话是“意识型态”。对这四个字有了进一步的认识。也发现自己有很强的意识形态。师父说只有透过修行，打破意识型态，看回自己的一颗心，才有机会转变。我会继续努力做功课，让自己有所不同。

透过师父的开示和举出的例子后，了解到每个人都有不同的意识型态，学习接纳所有人不同的意见，把心量再扩大。从这个例子发现自己心量还不够大，还是有分别心和计较心，在办活动时，还是有许多自己的意识型态。还需要继续努力提升自己。

另一个学习是要把身边的每一个人当成是佛。越不喜欢或看不顺眼的人，要特别为他顶礼。如说修行。昨晚听完师父的开示，今早起身后，抱着这个疑情做108拜时，果然感觉舒服很多，也得到释怀。

我会继续学习把佛法用在生活当中。

我本来的心得报告只写到这里，没想到今天中午遇到一个发生。昨天认真听，今天就真实的经历。回想起那个发生时，自己偷偷笑了，暗笑不停，传闻师父说，“修行是很有趣”的时候，我没有太大的感受，也只是停留在听而已。直到中午的那场车祸意外真实的经历，才深深的感受到这一句话。也再一次体会到生命是无常的，要珍惜机会。(一个月内2次车祸意外，一次撞人，这一次是被撞)，感恩两次我们人都没事。也感受到了师父所说的“重罪轻受”。更感受到一切的发生都是让我们有所学习。觉得自己比以前更有智慧了。

感恩这一路跟着行愿茶会一步一脚印，我会继续做功课，继续增福增慧，让这一期的生命更圆满。

【祝福你，有愿要行持。继续下去一定能圆满生命。】

艳媚《十大愿王05》心得报告

这一集心得报告写得最吃力的一次。看了影片好几次，很多听不太明白尤其是有讲到经文时。在看影片时，感觉到自己无法投入，感觉是问自己什么时候才看完。

当终于看完后，印象最深刻的一句话是每天让供养填满生命空间。当听到这句话时，心理很法喜，原来真供养的功德这么大。我的脑海里只有“供养”最深刻。看完了后，才了解原来什么事真供养，如何供养，要以怎样的心态来供养,对供养有了深一层的认识，发现真供养是一门学问。其中，原来“微笑”也是供养的一种。师父举出的大大小小的例子都是我们学习的好榜样。尤其是说到在买水果的心态，我们要时时刻刻检查自己的心态。我还有很多学习的进步空间。

透过师父的分享，原来道场是其中一个让大家有机会广修供养的好地方。感恩自己有机会广修供养，但是我知道我还需要进步，做得更好。我会加油。

我对另一个词汇也很感兴趣和了解。那就是“布施”。“布施”这两个字让我有了深一层的认识。原来布施功德无限大。

我会继续学习把佛法用在生活当中。

艳媚 合十

【知道不算，做到才算。知道了方法，就要实践在生活上。你行动了吗？】

艳媚《十大愿王04》心得报告

听完师父的开示，这一集是让给我最感动和最法喜的一次。心里充满着许多的感动与欢喜，我怎么会这么幸运有机会跟大家一起学习。一切尽在感恩中。

我从一个完全不懂得佛法的人，连三宝是什么都不懂的人，今天竟然对师父的开示歌咏赞叹。

经过师父的解说，我对色身，法身和圆融道有了进一步的认识。也很开心自己终于听得懂一点点。之前的我对这三个名词是非常陌生的。当师父告诉我们如何从色身转入法身时，我当下的念头是要把自己从色身转入为法身，继续学习。

师父有提到说我们常常和别人有沟通问题，主要原因是不懂聆听。对方还没有说完，自己却插嘴。我发现自己原来为什么有些时候无法与人沟通，尤其是我最爱的人。参加了行愿茶会后，开始学习聆听，欣赏，接纳，让自己的心量再扩大，心中是很开心的，很自在。只是有时候的我还是会有惯性反应。现在的我，开始学习每天108拜来断除惯性反应。我会继续努力。

当师父问我们有没有想过自己是未来佛时，我想了一下。。我是认识我的智慧老人_——道和师父而参加行者培训营也只是单纯想要改变和找答案。没想过会接触佛法，更没有想过要成佛的一天。但是心中对于自己有了欢喜的答案。我自己决定会在卫塞节那天皈依。想到那一天的到来就很欢喜。

透过这次的学习，我现在才对圆融道有了深刻印象。修圆融道是这么重要的，它能让我们的如来自性显现，不管对你好与不好的人，你不只是会赞叹对你好的人，过后也会感恩对你不利的人。原来这一切都是来成就我的，以感恩他们让我自我超越。2012年遇到了人生的谷底，经历了许多，甚至也有想要放弃过生命。感恩有缘接触了行者培训营和行愿茶会后，心灯慢慢被点亮，心态不一样了，在这两年的经历和学习，深深感受到师父以上所说的这一段话。我看到了身边每一个人都是佛。我会继续修行，以佛的心境来做每一件事，用在生活当中。

另一句深刻印象是用心造业。我没有好好的用心供佛。尤其是提到摆供品的例子。原来发现自己做很多事情不够用心，反而爱计较，爱分别，有时会，有时不会，没有平等心，让我自己和他人都受苦。师父们，我知道了，我会继续跟着师父们和大家的脚步，提高自己生命的品质。

我会继续学习把佛法用在生活当中。

艳媚 合十

【很好。继续修行直到成就佛道，帮助一切众生。】

艳媚《十大愿王03》心得报告

听完师父的开示，最深刻的是师父提到，修行是没有抱怨的权利，修行也没有悲观的权利。

另一学习，每一个空间，时间都是修行的好机会。我发现自己很多时候都没有把握机会。偶尔会胡思乱想，发呆，没有投入做事情等等，浪费时间，发生原来错过了修行的机会。听了师父的开示，第一念头要活在当下，欢喜再做。

当师父告诉我们一切的发生都是不好不坏。要以平等心面对每一件事。随时准备好我自己时，才发现自己有很多时候都没有准备好自己。听了之后，心中恍然找到了答案。因为有时候自己都是拖到最后一分钟就好像写心得报告一样。有时候的自己也会临时抱佛脚，很多时候才没有办法把事情做好。过后才遗憾和抱怨自己。

师父也告诉我们要有平等心，不要有分别心，觉得自己这一点做得不够好，处事的时候，还是有分别心的存在，所以做的不是很自在。听了师父后，开始以平等心去面对和处理事情时，心中是法喜的。我会继续跟着行愿茶会的脚步学习和修行。

师父说，爱解释也是一种业障。自己才发现自己很爱解释。不合理就解释，原来也解释，业障就越多。从那天开始，自己在生活当中学习。发现所面对的问题很快迎刃而解。谢谢师父的教诲。

我会继续学习把佛法用在生活当中。

艳媚 合十

【看清自己的惯性（拖到最后一分钟写心得报告）就要付出行动改变 （准时呈交心得报告）。】

艳媚《十大愿王02》心得报告

祝福你。

拖了很长的时间完成了第一个的心得报告，这次的心得报告比上次晚餐的时间短了。下次发愿会更好。

听完师父的开示，最深刻的一句话就是“欢喜再做下一次”。再做下一次就有力量。有了力量再加上普贤行愿力，就有机会改变自己的惯性。这一点我非常有感觉。师父有提到108拜，就以108拜做例子。

之前的我，第一次加入行愿茶会时，对108拜很陌生，只知道师父说要做功课。开始拜的时候，脚痛，气不顺，没有时间，会拖一下拖一下才拜完。也曾经想逃避找许多的借口例如以抄写心经来代替拜忏来告诉自己无法拜忏的理由。过程当中也停了拜忏，也缺席了几次行愿茶会。

一切的发生都是让我有所学习。在一个“机缘”（几个月前）下，我重新开始108拜，也因为人生遇到了许多的发生，让我甘愿拜了。长话短说，跟着行愿茶会，行者培训营，行者们的真实分享，师父们的经验分享和一些鹤鸣禅寺办的一些活动的脚步，让我断除了惯性，每天早上欢喜108拜。现在的我，要跟着行愿茶会和普贤行愿力所教的，继续欢喜再做下一次。

听完师父的开示后，对“普贤行愿力”有了深一层的认识。去实践，去做，做就对了。

而且要欢喜再做下一次。很多时候自己无法欢喜再做下一次。

我会继续学习把佛法用在生活当中。

艳媚 合十

【去观察到底是什么原因“很多时候自己无法欢喜再做下一次。”知道原因之后就要超越它。】

艳媚《十大愿王01》心得报告

祝福你。

拖到前天12-12-2014，终于拿出时间坐下来观看完整十大愿王第一集。之前是一边听，一边做事。

观看之后，心里好震撼及无限的感动， 写下了不少师父说的话。最打入心中的是“向外无所求，向内无所得。”在做任何事情都抱着“向外无所求，向内无所得”的心态，是最开心的事情。最近忙着办活动，当我在做事情时，都会无时想起这句话。再把它运用出来时，感觉跟以前不一样了。人也比较自在。

当听完完整版时，师父们的分享和我生活当中所做的是息息相关。我听完后，哭了好几次。我非常感恩有机会看到，听到，感觉到，而且我知道一切的发生都是让我有所学习。

当我从一名全职老师转换另一条跑道时，过程遇到了许多的挑战和挫折，很多时候还想要放弃。当我遇到我人生的最谷底时，我遇到了道和师父，我的智慧老人，然后再接触行者培训营，然后成为助教，让我有更多的机会成长与学习。

师父说，问题的出现是来考验我们的肯定和对它的信心，让我们走这条路更加坚定。听完后，心里觉得好开心，好自在，充满了信心。

当传闻师父细说行者培训营的历史和成立的过程时，我听了后讶异了一下，在我的心目中，传闻师父是无所不知，无所不能，是一位超级有智慧的人，应该不会有什么难题能难倒她。当她细述了整个过程，我对她更令眼相看，更佩服她的过人智慧。我会尝试每一次都参与行愿茶会，跟生命做约会，一起改造生命。

另一学习是当道和师父分享时，记忆最深刻的是办活动不只是办活动。道和师父说她当初办活动的心态时，我不知觉哈哈大笑。因为我也是这样，有时候会有计较心，办了之后还被抱怨，常常会气馁。师父说， just do it.

当道和师父说她领悟到什么是行愿力，尤其是每天念佛一万次，所谓的行动力就是一万次。只有我去做，不断得去做，脚踏实地的走下去，一定会有愿必成。

昨天刚办完我2个月一次的活动，这个活动是第7届了。。昨天的感觉是无比的开心，just do it, 欢喜做，甘愿受，而且深深体会到“向外无所求，向内无所得”是最开心的事情。

我会继续学习把佛法用在生活当中。

【很好！ JUST DO IT！】