启诗《十大愿王13》心得报告

從參加行者培訓營的增上影響力到和合的修煉，再到行願茶會，一路走過來，沒有帶著任何的期待只是覺得從中體驗的東西的確讓我的生命有所不同，就這樣一步一步踏踏實實的跟著大家一起分享一起學習。有時自己會想如果沒有了行者培訓營，或者以後的培訓營沒有了當初我們學習的“味道”,那是多麼可惜的事。

看了歌頌“護法”的表演，很感動。感動的不止於歌詞，更感動的是大家盡自己最大的努力從很好變得更加的好。把行者培訓營的理念傳承下來，這需要很大的智慧與遠見，很喜歡師父說的“只有組織的完美，沒有個人的完美”。當我們放下自我的時候，大家都朝著一個目標前進，那是多美好的。

【别空可惜，用实际行动，积极参加并以助教的角色护持行者培训营。】

启诗《十大愿王12》心得报告

這一集裡師父一再的強調，佛法是叫你去做，做了你就知道。並且把菩薩大願融入我們的生活當中，每天都修。而且要真正的修，完全投入的去修，而不是修修看！雖然我本身是抱着修修看的心態來學，在過程中得到了師父很多的啟示，常常把師父的開示與身邊的人分享，不自不覺自己的生命慢慢的也有所不同。我本身時常會擔心有的沒的，想像力非常的豐富，以前的我會陷進去，現在的我會念佛號把自己拉回來。

很喜歡師父說的“人生沒有哲學，人生只有實踐學”。通過人與人之間的碰撞，理跟事的碰撞讓我從中成長並超越以前的自己。我覺得每一個生命體，有自己的價值，有自己的目的，有自己的使命，通過種種的經歷，讓自己覺悟。

【很好，继续做吧！并影响身边的人一起共享这个学佛而得的喜悦。】

启诗《十大愿王11》心得报告

師父的開示非常受用：生命的東西不能用大腦，夫妻、小孩的相處不能用大腦。在家庭只能用生命不能講道理，生命力沒有道理可言，只有真理。生命有一種自然平衡，生命相呼應的就自然做出反應。夫妻關係裡時常會因一些生活瑣事而發生摩擦，很多時候作為太太的我會覺得委屈，讓後一定會抓着先生說一輪的道理。說了過後，又重犯，好像沒聽進去似的，又來一輪的說教。聽了師父的話，我就跟我先生說我不要跟你講道理了，我們來談情吧！結果，那些令人抓狂的小事也不再出現了，就算有時還是有，我就幫他弄好了，自己也不再感覺委屈。後來我發現，以理來說，自己要收拾好自己的東西，當我在做他應該做的東西我會覺得委屈；以情來說，相互照顧，所以整個心境就不一樣了。情境不轉，心轉。

很喜歡師父說的“我們會有恐懼，我們會有抱怨，我們會有不滿，我們會有無奈，其實是來自於我們的生命沒有信心 – 我們必須撿回生命的信心！”。從師父的開示了解到，菩薩都是用迂迴的方法救眾生，而且眾生是不知道的。藉此提醒自己看不到的未必不存在。

【很好，继续，那捡回生命的信心指日可待。祝福你！】

启诗 《十大愿王10》心得报告

聽完師父這集的講經，試著回想一下有沒有類似的示現出現過，腦海裡出現了一幅景象 – 天空。從小到大在不同國家住了好多年，最少的也有三年，美麗的天空也看了不少，印象最深的是在倫敦，當時應該是夏天，剛放工，帶著放鬆的心情走在回家的路上，最在一個轉角，抬頭一看，就被眼前這天空的藍愣住了，很美很美的藍。整片的藍覆蓋著一座座白色的建築物，真得只能體會無法言傳。

寫著寫著腦海有出現了這個畫面：二十年前和朋友去了Pulau Besar,當時這個島還沒完全開發，用的是發電機來提供電源，所以電力的分配有限。到了晚上，整個島是黑的，除了我們的手電筒，照明我們的是星星和月亮。當時應該月圓之夜，我們就在簡陋的木板碼頭上看到很大很圓很亮的月亮在海平面上，就好像我們在漫畫書裡看到的畫面一樣。

當時就感嘆著自然界帶給我的震撼是那麼不可思議的。

後來回到馬來西亞後，還是能看到美麗的天空，當時就想也並不是外國的月亮比較圓，而是心境的問題。心靜了下來，你就能看到平時你看不到的。很多時候，本地的風景也不輸國外的，為什麼我們總覺得國外的比較美呢？那是因為我們帶著一顆放鬆，愉悅的心情去旅行，所以看到的都美。

很認同師父說的“慣性把你墮落了！”，也會借此來警惕自己。

【很好，时时记住不为发生做反应，只为目标做行动，那惯性就不会让我们堕落了！】

启诗《十大愿王09》心得报告

非常認同師父所說的節日只是一個媒介，我們必須了解這個節日的意義從而把它提升來慶祝，活動辦得有意義才叫慶祝。通過媒介來歌詠讚歎聖德名號就是隨喜功德。
從小家裡拜的是道教，也接觸了觀音廟，每次去那裡都是可以以金錢來祈福或消災解難，所以很怕去那裡，一直講錢、錢、錢。雖然那裡的師父也鼓勵我們去誦經，但完全都不明白，所以就不去了。在聽這期的 video 前，我是有點排斥這個我從小接觸的所謂“佛教”。但聽了師父說要尊重其他的宗教，即便是外道，我們都要抱著恭敬尊重的態度。現在比較釋懷了，畢竟在某種程度上他們的確有安撫到大眾的心，讓他們在走投無路時還有一個地方可以去。我也要學著把自己的心量打開，只要自己清清楚楚、明明白白的。

【很好，心量能打开，生命必定有所改变，继续把心量打开吧！】

启诗《十大愿王07》心得报告

喜歡法師說的身語意要掌握得到，當我們跟別人打招呼時應該要誠心誠意的問好而不是形式化的去做，也不是慣性的講出去。身邊的確有這樣的朋友，有時會覺得她不夠誠意，所以雖然問好是一種禮貌，但效果不在。聽了師父的開示我會更加的注意自己的身語意。

在家裡排行第二的我，性格比較內向及膽小怕事。所以有什麽事發生都會躲在後面，對自己也沒信心，從小就被別人來組合着，包括學校的團體活動，升學，等等。後來經過人生的歷練後才慢慢找到自己的位置。所以對法師所說的“人生沒信心就沒辦法定位”，這部分感受得到。

很多時候我們都糾結在業的相上，往往忽略了業的因。我們的動作只是媒介，我們要檢討的是做這個動作後面的動機與心態。是否帶有貪嗔癡慢疑？得到法師的啟發，我會時時檢討自己的行為，如有犯了因就懺悔業障。師父也提到因果殊勝的地方在於真理，我們要剖析並把表面上的東西除掉，而進入真理那個層面去看。今後看待事情會更加的深入不再停留在表面。

【只要方向清楚，就会有信心，只是去做。】

启诗《十大愿王08》心得报告

虽然在前面都有一直提到业相现前就要拜忏以消除业障，但大脑里还是有一个疑问，为什么我做对了还要忏悔，那种委屈和内心的煎熬很苦啊！这集里有解释到，的确是苦行的，因为我们一直用大脑的对与错来做反应，可是忏悔是一个感性的东西，是不能用大脑的。想着想着就越纠结，师父都说了不要用大脑，我就跟自己说，不要想太多，就做吧！做了再说吧！不踏出去永远都是在原地踏步。

师父也提到真忏悔的心量要打开，不要问为什么，不顺就拜忏，多拜是无害的。而且还要拜得大大方方，浩浩荡荡，而不是小气巴拉的。很喜欢师父说的修行人要有修行人的格调。时时随喜别人的功德，就算它小的像一粒尘埃，我们都要给予这个小的像尘埃的功德加持与回向，那我们的人生都会很光明的。这集也学到了请转法轮的定义与原则。

【很好，但知道了还不足够的，因为知道的不算，做到才算。所以，把知道的用在生活上后再来把心得和大家分享。祝福你！】

启诗《十大愿王06》心得报告

原来供养不单单是供养品与供养具，还包括了心理成面的法供养。现在对供养有更深入的了解。很喜欢师父说的“生命不要有意识形态，但要清清楚楚。要放下我执，我们都被意识形态捆住了。”很多时候我们下意识的“认为”这个事情“应该”要这样做，当不是自己所认为和应该的时候，就会很困扰。听了师父的解说，当面对事情时我会尝试退一步再想想，再看看，是不是被自己的意识形态捆住了，清清楚楚后再处理。

【少点认为和应该，处事待人会更自在。多为对方着想，我执必然减少。】

启诗《十大愿王05》心得报告

以前燒香擺供品都是跟着母親做，都不知道什麼是什麽，現在終於明白供養具與供養品是一種媒介來表示自己是不是誠心誠意的供養。不在於東西的多少，而是要隨分隨力，在自己能力範圍內給予最好的供品來供養-真心的供養，並時時帶着疑情來檢討自己做對了嗎。

【祝福你！现在就开始如法供养，然后在茶会与大家分享你的经验】

启诗《十大愿王04》心得报告

这集的课就如被法师敲了一下，虽然还没到‘生存边缘挣扎的人’，但惯性、习性总是会在心里计算着什么才是对自己就有利的；怎样以最少的金钱而获得最好的东西，等等。某种情况下，也属于在‘蝇头小利’上打转。必须好好学习如何置心一处。这里也学到在我们的生活中要看人好的、对的一面，而由衷的赞叹。

【在日常生活里时常训练自己去赞叹他人的优点，慢慢地就会放下计较的习性】

启诗《十大愿王03》心得报告

听师父解释虚空界是n 空间的 n 次方觉得很不可思议。师父也提到‘过去、现在和未来同时存在’更加不可思议，可师父也说不可思议是因为我们用大脑的方式来思考，我就想那我就不要想太多，业相显现就拜忏‘随缘消旧业，莫再造新殃’。同时也要学习拒绝烦恼，当必须面对烦恼时就要像莲花上的水珠快速滑下并不留痕。
现在就是无限，无限的时间就是永恒，所以活在当下就是永恒，抓到了那一瞬间（当下的一念）就是极乐。时时以这句话来提醒自己，一步一步踏踏实实的过。
有理不去讲通我本人不太能接受，后来师父提到不是对与错的问题而是我们在修圆融道，这才释怀。

【当有理说不通的时候，当下就去拜忏。过后再继续看是否有必要把它说通】

启诗 《十大愿王02》心得报告

我是凡夫，所以都想弄明白了才去做，就像師父所說的弄明白了就滿足了，缺乏行動力。想要做的很多，可是最後真正做到的沒有幾個。例如家裡的雜物，一直想要把它清理掉，可是一拖再拖幾個月了還在那裡，走過去走過來一直看到很礙眼。今天終於把它清了，就好像心裡的垃圾也一起處理了，感覺真好！聽了師父的解說腦海裡一直浮現一句話：不要想太多，踏踏實實的做好今天該做的事，好好的活在當下。

【听到了法，就去实践。很好！这就是海云继梦说的修行人！】

启诗 《十大愿王01》心得报告

当初并没有想要参加行愿茶会或许是因为我的惰性与惯性，机缘巧合之下再加上宝宝行者很积极的推广这个茶会。当时就很认真的考虑这个茶会的利与弊，再看回我之前上的增上影响力及和合的修炼都受益良多。所以我就想应该不会差到那里去，反之我可能可以通过学习普贤十大愿而提升生命的品质。基本上是百利而无一害，那为什么我还在迟疑呢？当然在那个时期有太多的不确定，例如工作的去与留，新的事业，外坡的培訓，出国等等，一切的发生都将会在前半年，所以时间上的安排也是我的顾虑之一。

当时就问了一下自己：难道我就要因为这些不确定而放弃这个机会吗？后来就想 - 对的，好的就去做吧！事情来了再去解决。
从一月到现在，一切真的就如所愿一步一步顺序的定了下来，就如朝圣者们看到峨眉山前滚动的云海的领悟，“有愿的人，请你踏实的走下去。我会护持你，护你走那八百里”。

【谢谢你为自己的生命做了这么美的决定！请您踏实走下去，持续来行愿茶会，提升生命品质，圆满这一期的生命。】