黄汛 《十大愿王 14》心得报告

黄汛行者祝福大家。

我参加了 8 日禅后感觉真的很棒。《十大愿王 14》要分享的内容我要比 较容易明白。 

当我拜忏时，很多画面会出现。懂得接受再继续拜，慢慢心会平静。感恩 8 日禅帮忙打下的基础，现在拜忏真的很容易回到当下，继续拜忏。 

法界就是法身，法身就是法界。 

Keep practising daily :) 

合十 黄汛 

【很好，继续拜忏，你的生命会有所不同！】 

黄汛 《十大愿王 13》心得报告

黄汛行者祝福大家。 
目前我公司账目已经 4 个月没人做出来，所以最近我在花很多时间和精力 尽快把账做好，不然就如老板说的，公司在什么处境是不知晓的。 

情绪带来的后患和问题这次真的让我有很大的感悟。管我的老板因为公司 问题、身体状况也是不好，所以我也发愿我的老板能够参加行者培训营。 

黄汛  合十 

【很好，有了想要让老板通过参加行者培训营能有更好的生命及生活的愿，之后有开始行动吗?】

黄汛 《十大愿王 11》心得报告

黄汛行者祝福大家。 
看了《十大愿王 11》后，觉得恒顺众生的定义不简单。 

我在六月份才把一些员工给辞退，主要是工作表现不佳或者员工态度问题。 工作上就必须公事公办，这边是否还能够恒顺众生？ 

我的岁月通常都是被别人批评或者那里做不好就被讲，很少会有真的别人 会发现一丝优点。所以当我看恒顺众生，的确很不可思议。目前心量或者 看别人时能够认真看对方优点或者善的一面，这里的修为还很弱。 

这段时间也是因为处理人事问题也没做 108 拜，真的很惭愧。 

我会继续做的。 

黄汛 合十 

【如果辞退有态度问题的员工不是因情绪波动，而是看清楚当下的因缘，是需要如此处理的，那没什么大问题。继续拜忏，你就会更有清明心看到当下的因缘!】

黄汛 《十大愿王08》心得报告

黄汛行者祝福大家。

看了《十大愿王08》后，有一句话对我影响深刻，"情绪发酵的时候很可怕"。因为有时在心里面憋了很久，而且负面的情绪或者不如意的事情发生后，情绪就会跟着膨胀，之后就爆发。

我在这个方面还是很弱，不能很好处理这方面的问题。所以要多做修行，多做义工，共修，以及时刻都清清楚楚自己在做什么。

【知道了要多修行及共修，那就发愿安排时间让自己不但只知道，也做到，那就能改变我们的习气了。】

黄汛 《⼗⼤愿王09》⼼得报告

黄汛⾏者祝福⼤家。 5⽉17号-5⽉19号我在鹤鸣寺挂单两晚，也报名做义⼯。做义⼯时让我很清楚 的知道什么是定位，我的职责是执⾏命令和把事情做好，⽆论对错，先做， 碰到难题再询问⽀援。 我做义⼯的时候也能够深深体会我的员⼯的⾟苦。⾏动做义⼯真的能够让内 ⼼的我流露出来，更清楚的看清⾃⼰。我⾮常感恩我有这样的机会可以回馈。


 【随喜当义⼯的功德，继续在⾏愿茶会学习聆听、欣赏、接纳。】

黄汛 《⼗⼤愿王10》⼼得报告

黄汛⾏者祝福⼤家。 看了《⼗⼤愿王10》后，⽣命的觉醒在⼈⽣，⼈性和⽣命。这三⼤类的价值，意义，存在，真相，⽬标跟你要奋⽃的⽅向。 这⼏个⽉我⼀直陷于事业上的事情。我的职位是经理，上⾯的吵架，做账的位置从吉隆坡转移到我所管辖的酒店。我也开始意识到情绪的爆发⼒真的很强，因为情绪会代替清净的⼼和理智的头脑。当判断是以情绪为根基时，负⾯的影响⼒是很可怕的。 活在当下就很好，让我清楚知道我的定位。做⼯作期间是我必须做的就必须做，好好准守上⾯的指⽰和平时把分内的⼯作做好。 ⽣活上的紧张，学习佛法能够帮忙调解。对的道场，108拜(进展还是慢)，诵经和呼吸的确会让⾃⼰的⼼静下来很多。做了108拜了之后，感觉会⽐较清 楚知道应该如何看待事情的本质。 感恩，双⼿合⼗。 

【忏悔可以让我们把⼼量扩⼤，继续108拜！】

黄汛 《⼗⼤愿王07》⼼得报告

黄汛⾏者祝福⼤家。 看了《⼗⼤愿王07》后，能让我好好反思⾃⼰的思维。⽐如说最近我也开始腾出空档时间来教补习(会计)，开始的⼼态是增加收⼊为主。可是后来我逐 渐发现这样的⼼态不对，要以⼤众的⼼来教，除了传授知识，还要分享⼀些 会计上道德的事件。 当我吃饭前，我也学习供养，⼼中默念供养佛法僧，普及⼀切众。虽然会经 常忘记，⼀旦想起就会默念。我也会开始尝试在上班和教补习前也默念供养 佛法僧，普及⼀切众。

【祝福你！你清清楚楚知道自己教补习班是为了增加收入，这没有什么不对。但如果增加收入的背后动机是贪婪的，那才是不对。如果是经济上需要的，那是合理的。此外，在教学上增加一些道德价值观是很好的！】

黄汛 《十大愿王06》心得报告

黄汛行者祝福大家。

看了《十大愿王06》后，才开始慢慢明白什么是广修供养。广修供养需要真心供养，真心也就是清净心。供养可以是生活上每天用的，重要是供养是的心态必需真心。

每次看了DVD后，总是会让我反思自己，这是很好的训练。自从开始认识什么是活在当下后，我的生活也逐渐进行调整和改善，身上的职责就跟着章程做。逐渐的我的心也开始踏实多了。

最近我生活上也发生变化，还在调整中，好像已经不知不觉得到答案。就要看我面对生意，老板，以及我所面对的事情，心态或者出发点很关键。我也要慢慢学习如何从大众观念或者大的局面设想，慢慢训练自己的真心。

【反观自照是很好的训练，请分享你如何在生活中运用广修供养。】

黄汛 《十大愿王05》心得报告

黄汛⾏者祝福⼤家。

看了《⼗⼤愿王05》后，感触很深。原来我⼀直在造业，为了⾃⼰的⼩利益⼀直计算。法师也分享佛法不跟你讲对不对，讲和合，讲圆融。

这个社会真的如法师分享，⼤家都是为了⾃⼰的⼩利⽽计算别⼈。我们也是为了保护⾃⼰的⼩利⽽去伤害别⼈（⾝口意）。如果错⽤其⼼，业⼒就来了。

从1⽉5号到现在2⽉22号，我觉得这段时间是我的⼈⽣修⾏的考验。事业上遇到问题，时间已经没有以前这么⾃由了。新年期间我的⾝体不舒服，需要回去新加坡看医⽣修养。这段期间我也没有做108拜，突然太多事情的转变，⼀时还不能适应。

我觉得可能前世或者今世有意⽆意我所⾃⼰制造的业障，所以karma会在适当的时候转回来⾃⼰的⾝上。

我还是很感恩鹤鸣禅寺能够让我慢慢学习活在当下，学习聆听，以及要天天做108拜来忏悔⾃⼰的业障。会继续慢慢改掉⾃⼰的恶性惯性以及多做108拜。

【在⽣命中学习放下计较分别的⼼。学习置⼼⼀处，放下烦恼和情绪，清清

楚楚知道⾃⼰的⾝体需要休养，继续忏悔业障。】

黄汛 《十大愿王04》心得报告

黄汛行者祝福大家。

看了《十大愿王04》后，其实跟《十大愿王03》一样，都是在强调活在当下。活在当下说起来容易是容易，难也是很难。因为真正做起来的确不是这么简单。

我有去参加鹤鸣禅寺主办的一日禅修，就在一整天让我感悟最深的什么是活在当下。比如说吃饭，吃饭时好好感受食物的美味，不要有妄想，不说话，不看手机，就是100%专注吃饭。就在那一刻，我感觉我跟大自然的距离拉进了一步。

108拜除了忏悔业障，还可以训练把自己的妄想或妄念拉回当下的拜，刚刚开始的确很辛苦，每天持续的拜，专注力会慢慢能够集中。做108拜，念大悲咒和坐禅时会容易让自己回到当下。

一日禅给我领悟另外一件事情就是，节目的安排方法：几时做功课，几时吃饭，几时讨论分享等。只要我们有规律的100%一件一件事情办好，就是活在当下。所以我会检讨自己的生活，跟着做改变，慢慢让每件事情都活在当下。

我们大家一起继续每天做108拜和念大悲咒吧！

【很好，训练⾃⼰每⼀时每⼀刻活在当下。】

黄汛 《十大愿王03》心得报告

黄汛行者祝福大家。

看了《十大愿王03》给我上了一个很好的人生讲课。平时我的确很喜欢用大脑和解释，可是真正行动却很少。活在当下的确是我需要学习的，吃饭就是吃饭，工作就是工作。把当下的事情做好，不要有太多妄念。

我做了108拜后，发现自己没有慈悲心。后来跟道和法师讲过后，法师叫我去念大悲咒。大悲咒怎么念，什么意思，都不重要。重要是我尝试去做，真心去做。我觉得当我真的在做108拜和念大悲咒，会有一股力量慢慢指引我。

比如说，9月17号我有发愿吃50天素，可是一直有妄想要吃肉而且当中有四天还吃了肉。可是有一天，我有意无意看到video，人类为了发达，治病，竟然可以活生生把刺猬给杀了，只为了一个药。当下我的心被深深的刺痛，这个感觉我从未有过。很惭愧的说，为什么鸡，牛，羊和猪一样是动物，可是我天天吃却不会心痛？现在我吃素真的可以专心了。

我很感恩道和法师能指引我念大悲咒。我们大家一起继续做108拜和念大悲咒吧！

【很好，愿不虚发，继续108拜和诵持大悲咒。行动后会有贵人出现帮助你。】

黄汛《十大愿王02》心得报告

黄汛行者祝福大家。

传闻法师有分享关于界。法界是平等，可是我们为什么会有分出很多不同的界呢？政治界是黑暗，教育界是神圣的。

其实就是我们心中的念头或者混杂了世间而给的定义。

以前我也是把事情分的太过，对和错，道德不道德，贪心，讨厌那些只会欺善怕恶。后来慢慢接近佛学后，会逐渐放下。

我做了108拜后，每次的感觉不同，而且每次听到的东西也不同。我逐渐发觉其实我没有慈悲心，对病痛，犯法的人，有忧郁的人，就是全部跟慈悲心有关联的，我没有感觉。

给我感触最深的一次，就是有一次应该是潜意识让我感觉其实这个世间只有一个，不知为什么会变出来这么多事情出来。比如说我黄汛其实只是变出来的一部分。这种感觉或想法不是我知道而悟到，是突然之间就有的，而且我从未学到的。

然后有一次当我做108拜，那时我全身真的很轻松，连续做两次不会累。这个我猜应该就是真放下的时候。

108拜我会继续做下去，而且我也会继续通过普贤十10愿王逐渐进入法界。

【很好！继续108拜，训练⾃⼰改变惯性反应。】

黄汛《十大愿王01》心得报告

其实我还不明白什么是行者，行愿，所以还不能真正知道要写什么。 我上了行者培训营过后，我开始尝试发愿，我觉得发愿需要一种推动力能我 继续走下去。我感觉这股推动力应该是佛法。所以我才来上了行愿茶会，为 我自己的修行继续走下去。

【发愿的力量不可思议，继续来行愿茶会学习。】