志成《十大愿王13》心得报告

师父在视频中有提到在跟人在一起时，“碰”了之后才可以自我超越。其实我不很了解何谓“碰”。“碰”是不是指因有不同的意见而有‘冲突’或‘争执’的行为？如果是如此，“碰”了之后肯定是会有所体会与成长，也可能会自我超越与改变。

有得“碰”会不会意味着因为一个人在处理事情的方式不够好。如果一个人时常处事圆融，理事无碍，没有争执，没有“碰” 的机会，那他在这方面是不是就没有自我超越的机会了?

祝福大家。

【除非是圣者，才能理事无碍，这时已无需自我超越了。】

志成《十大愿王12》心得报告

曾几何时，在与同事相处办事时，会觉得别人处事态度不认真，草率，不合我的要求。自己一直在问，“这样做也可以？就不能认真点吗？。。。”，时常把自己处在一个非常懊恼的状况，可谓自寻烦恼。
在参加了行愿茶会后，知道我应该处事要圆融而有所改进了。别人也有在做事， 要给予赞美，虽然她处事的方式不符合我的要求，我应该不要批评，要体谅她，只要目标可达到就可以了。因此最近感觉比较良好，与同事相处也愉快。就如师父说， 我自己的事，我可要求效率和成绩，别人在做事，要赞美，这样理事才容易圆融无碍。

【懂得关心团队，调整自己，就不会苦恼了，继续努力！】

志成《十大愿王11》心得报告

师父说家庭成员在家庭里相处，只能以生命运作，不能用大脑，不讲道理。

这是真的，家庭成员有不同的意见是没有办法讲清楚的。

与太太相处时我们遇到的小意见始于一方说：“早知道。。。， 我都说了，。。，你知道会是这样就早点。。。啦， 。。等等”。另一方就有不舒服的感受。就这样，可以处在半天的僵硬期。

与孩子相处，一开口，看着孩子的反应，就知道孩子正在想，爸爸又要讲道理了。所以整个沟通是不成功的。

家庭华藏工程，虽然只做了两次，但效果是很好的，因为当时家庭成员都（一）有心理准备 （二）心境平和 （三）耐心聆听

因此会计划定期实行家庭华藏工程。

【很好，难得全家人都参加过华藏工程，因此大家都有共识，实行起来就事工半倍，愿华藏工程能够让家庭更幸福、美满。】

志成《十大愿王10》心得报告

师父说要平等饶益一切众生，要令众生从黑暗中觉醒，从迷途找回征途。。。
我有一位学生，学会抽烟，之前每天抽一包，虽然不是在学校里抽，过后被我知道了。目前每天还会抽五支香烟。有和该学生谈了。问他可否减至每天三支烟，慢慢地才把它戒掉？他说OK,试试吧！目前我在跟进着。此学生不坏，只是家庭教育有些问题（父母知道孩子抽烟，还说只要不要在家里抽就行了）。
多给予该学生爱与关怀， 引导他走向正路，这是我要实现的。

当我把心定下来，去观察感受一切的示现，的确整个境界是美的。几天前看到一根倒下的电灯柱子，压在篱笆上。静静的观察，只是简单的画面，是美的，没有不舒服的感觉。
可是回过来，当发现到还有很多事情要处理时，和谐的心境受到干扰了。

祝福大家。

【还有很多事情要处理时，不妨一件一件列出来，按照重要性来处理，虽然很忙，但一个时间只处理一件事，就能从容的去处理。】

志成《十大愿王09》心得报告

很惭愧，这次的学习没有什么心得。有很多技术性的用语及名相不很了解，也LINK 不到我的日常生活。
不过，功课还是要交，就随手写写如下：
师父说常随佛学，就是跟着佛陀走。佛怎样做，我们就跟着怎样。佛不生气，我不生气，但我没做到。。。。。。。
最近忙工作，也要做行愿茶会的功课。时间越来越近，工作没有处理好，心境焦虑，烦躁，起了嗔心，影响到周围的人，包括家人，整个气氛给我搞到糟透了。我知道，这是我的问题。。。自行忏悔。

祝福大家。

【佛陀也会生气，但是没有情绪，所以要学习没有情绪的生气。】

志成《十大愿王08》心得报告

随喜功德这一部分，有时候真的不容易做到。遇见一位自己讨厌的人，心中升起的自然是对此人的负面情绪及评价，很少会理性地去看此人的优点，更何况还要随喜赞叹他的好。师父说得好，只要有生命的，他一定有功德，都要随喜。可是为什么我总是看不到他的优点呢？可能不是他没有优点，只是我会刻意去回避，不要去看他的优点，以合理化他的缺点，以便可以继续讨厌他。看了这个视频之后，我要有所学习，当心中升起对此人的负面情绪及评价时，我要赶快告诉自己，要看到他的优点，以随喜赞叹他的功德。

祝福大家。

【如果懂得看到别人的优点，处处都有学习的对象，心量也会扩大。】

志成 《十大愿王07》心得报告

听了师父的开示，那天在家里推动了家庭华藏工程，成员是爸爸，妈妈与孩子，主题为孩子的学业。
平时可能因为工作，上学的关系，早上很早就起床，晚上有时会迟睡，再加上工作，学业上的压力，疲累，发现到家庭成员有时候在沟通时语言上会多了点情绪，说者可能没有觉察到，而听者会觉得不很舒服，需要互相提醒，整个沟通的磁场变得不谐调，有点僵。
在进行家庭华藏工程时，当时六目相投，专注。每位成员的心情是平静的，没有压抑的情绪。我们都在聆听，欣赏，接纳大家的意见。了解到平时孩子在表达某件事情的发生时，爸爸失望的情绪反应令孩子感到不好受，而孩子花太多时间在用电子产品也令父母担心。
整个过程的进行是和谐的，欢愉的，也增进了互相的了解。

祝福大家。

【继续进行家庭华藏工程，在平日的生活里也要观照身自己是否有聆听、欣赏、接纳。】

志成《十大愿王05》心得报告

师父说，供佛时要在自己能力内做到最好，在这方面我做得不够好，我觉得我没在真心供养。我以鲜花供佛时，每次都是买菊花，因为比较便宜，而且比较耐，可以多供几天，其实我可以尝试买其他比较美的花，庄严佛台，虽然只能耐那么一两天。

买水果供养时，是有选最好的，可是念头是要好吃，回到家才摆几个上佛台供佛，其他的收起来。这个想法是不对的，我应该不要买多，就选四个最美、最好的，目的只是要供佛，才称得上真心供佛。

师父也说，我们在生活中每一个动作，每一个环节都要念供养，而我很多时候在外吃东西到一半时，才想起……噢，忘记念供养。就让师父所说的……没有用心，心太粗，不够细，没有随时随地提起那个供养的心。

真的要做到有所改变，真心供养。

祝福大家。

【继续把供养和七菩提分的学习用在生活上，从中去体会什么是真心供养。】

志成《十大愿王06》心得报告

意识形态。以我的理解是一般跟社会伦理道德能够接受的举动（感受）或规范。有时该做或不该做的事往往会被意识形态所左右。就如几年前的BERSIH 聚会，身为公务员应该参与吗？我想其实也没有所谓的应不应该，在那一种环境下，我们都要有一颗清清楚楚的心（觉性）。

有一位同事， 形象不是很好，就如师父说的，令人讨厌（自私，好胜），工作时很多人（包括我）都不愿和她同组。刚好上个月与她同组办一个活动。我当时就以一颗关怀问候的心与她沟通，还选她做组长，我是FOLLOWER.结果一切顺利。就如师父说的化对立为圆融。



【选择当follower，结果一切顺利不相等于化对立为圆融。真正的圆融是时时保持正确的处境， 正确的关系，正确的操作。】

志成《十大愿王04》心得报告

志成《十大愿王04》心得报告

与人相处，其实是一门学问，很多时候我是很少刻意的去给人赞叹，会觉得一件事情的发生,有时候是很自然的, 没有什么特别.后来慢慢的发现到我们只要稍为注意一下,一个微笑, 一个关心的问候就会使到一个人很开心.

曾经有一次有个孩子把功课交上来,我看了一下,就说 “唔, 不错,谢谢你”.这孩子没有立刻离去,当时我也没有觉察什么.其实孩子是在期待更多的赞美.

所以有正面的举动,随喜赞叹,是可以激励一个人继续努力,向上.

祝福大家.

【能称赞别人除了能给他人信心，同时也培养我们打开心量。善用此因缘来修称赞如来。】

志成《十大愿王03》心得报告

师父说修圆融道的最好的方法就是当业相现前时，马上忏悔，不作解释。师父所说的业相状况是-----“我这样做好像不对，但人家怎么对我这么好”。这是以福报包住业的例子为业相。我最近遇到的情况是我的一位同事对我有点误会，她认为我为什么知道某件事情的发生而没有告诉她，她因此就生气我，也不要听解释。我觉得这也是业相现前（不是福报），我也不跟她作解释，马上忏悔108拜，因为解释都是业上加业。我就选择这样的处理方式。

师父也有告诉我们只要勇于多拜，多拜都没错，那我们的朋友会都是行者。我觉得只有多拜忏，多忏悔，就会有善知识给我们指点与帮助，让我们福报增长。

祝福大家。

【诚心忏悔踏踏实实的做108拜一定能帮助我们消除业障。拜完108拜也可以发愿透过广结人缘令福慧增长。】

志成《十大愿王02》心得报告

我在生活上有些事情处理不好，惯性的懈怠、拖延，因为在为自己找理由，要等到有足够的空间和时间才来处理，到最后才发现自己处理得有点辛苦，成果也不理想。知道要去做，就是没有立刻去做，也没有把行动力拿出来，我就是以大脑取向的处理模式。如说而行，知道不算，做到才算。下一次的心得报告我要早点交了，分内事要做好，踏实修行。

【知道不算，做到才算。做不到就去拜忏， 发愿一定要改变自己的惯性。】

志成《十大愿王01》心得报告

“行愿力”这个词之前有听师父及行者提过，当时没有什么特别的感觉，只是把它解读为行为的推动力。在生活上处理一些事情时感觉上不满意，会懈怠甚至只会拖延，可能是愿力不够吧！听了道和师父的分享后，了解到行动力就是叫我们只要去做，不断地做，JUST DO IT就是了。
行者————就是充满行愿力的佛弟子，所以要弄清楚什么是行愿力，才可做个称职的佛弟子。
我会努力的学习，知道只要通过学习就会有所不同。也要发愿，才会加强行愿力。但要如何发愿，发什么愿？。。。这也是我要学习的。

通永老和尚的一句话“向外无所求，向内无所得”是最开心的事。师父也说做一件事情，不可有得失之心。是的，只要把工作做好，就是最开心的事，我很认同。

祝福我，祝福你，祝福大家。

【对生活上的不满意可能是来自我们的习气和惯性。要发愿改变，不受情绪影响。因为有愿，我们更有力量去行动改变惯性。回到当下，把该处理的事完成它就解决了懈怠和拖延的问题。】