师父的总结：
普贤十大愿 － 第一大愿：礼敬诸佛就是要我们在生活中如实去实现。总括来说，师父在这集里所提到的皆回归到我们在行者培训营里所学的：
－ 接受每个发生，每个发生不好不坏，皆是让我们学习的。
－ 欢喜再做下一次。
最近，在认真整理当中，我看见了自己一个很严重惯性反应 － “拖拉“ 的原由。其实，当我深入地观察，发现我这拖拉的情况大部分都发生在我不愿意、不想解决、或不如我意的事情上。在遇到这类情况下，我的第一惯性反应就是不去理它（Ignore)，把事情搁着，被放逐到离我很远，不被轻易触及的地方，直到大限降临、万不得已下，才再次把它掀开，匆匆忙忙地把它给处理掉。或者，那件事情已经被刻意遗忘而不去处理。这个惯性渗透于我生活当中，包括工作处理、待人处事等等。
当我认真的以一个未完成的经验来看待这惯性反应，如实的去面对它时，我才发现这惯性是因为我并不能接受每一个发生，更恰当的说，我不能接受不如我意的发生。我接受的速度缓慢、没有办法很快地影响自己、对自己的心境做出调整。也因此，无法及时面对，并采取适当地行动和给予回应。当我意识到此时，从我生活上的大小事情着手，比方说，在处理工作、回复邮件等，我会在接到工作后，尽可能在最短的时间处理并将事情告个段落。在生活上，给予朋友回应或处理生活上的琐碎事情，我也常常提醒自己切勿拖拉。这样的惯行需要自己时时保持正念，一点一点的从生活上慢慢地改掉。
与此同时，在这刚刚圆满结束的第33届《增上影响力》里，让我印象最深刻的是学员分享里所提到的两个字：愿意 、决定。
是的，一切的学习与改变必须先由 “我愿意” 开启：
－ 我愿意接受每一个发生。
－ 我愿意欢喜再做下一次。
－ 我愿意做出改变。
－ 我愿意有所不同。
我愿意的力量不可思议，那份心甘情愿将给我们一份力量与动力前进。往往做不到，皆是自己打从心底的不愿意。
在此，我愿意面对这惯性反应，每一天从身边的大小事务着手，磨掉我这习气。加油！
普贤十大愿 － 第一大愿：礼敬诸佛就是要我们在生活中如实去实现。总括来说，师父在这集里所提到的皆回归到我们在行者培训营里所学的：
－ 接受每个发生，每个发生不好不坏，皆是让我们学习的。
－ 欢喜再做下一次。
最近，在认真整理当中，我看见了自己一个很严重惯性反应 － “拖拉“ 的原由。其实，当我深入地观察，发现我这拖拉的情况大部分都发生在我不愿意、不想解决、或不如我意的事情上。在遇到这类情况下，我的第一惯性反应就是不去理它（Ignore)，把事情搁着，被放逐到离我很远，不被轻易触及的地方，直到大限降临、万不得已下，才再次把它掀开，匆匆忙忙地把它给处理掉。或者，那件事情已经被刻意遗忘而不去处理。这个惯性渗透于我生活当中，包括工作处理、待人处事等等。
当我认真的以一个未完成的经验来看待这惯性反应，如实的去面对它时，我才发现这惯性是因为我并不能接受每一个发生，更恰当的说，我不能接受不如我意的发生。我接受的速度缓慢、没有办法很快地影响自己、对自己的心境做出调整。也因此，无法及时面对，并采取适当地行动和给予回应。当我意识到此时，从我生活上的大小事情着手，比方说，在处理工作、回复邮件等，我会在接到工作后，尽可能在最短的时间处理并将事情告个段落。在生活上，给予朋友回应或处理生活上的琐碎事情，我也常常提醒自己切勿拖拉。这样的惯行需要自己时时保持正念，一点一点的从生活上慢慢地改掉。
与此同时，在这刚刚圆满结束的第33届《增上影响力》里，让我印象最深刻的是学员分享里所提到的两个字：愿意 、决定。
是的，一切的学习与改变必须先由 “我愿意” 开启：
－ 我愿意接受每一个发生。
－ 我愿意欢喜再做下一次。
－ 我愿意做出改变。
－ 我愿意有所不同。
我愿意的力量不可思议，那份心甘情愿将给我们一份力量与动力前进。往往做不到，皆是自己打从心底的不愿意。
在此，我愿意面对这惯性反应，每一天从身边的大小事务着手，磨掉我这习气。加油！
【恭喜你能在生活中看到一直困扰自己的惯性反应，愿意结界忏悔业障是很重要的，拜忏能让我们更有行动力地去改变我们的惯性。】
