看完影片后，我又进一步了解到什么是“踏踏实实的生活”。这七个字看是容易但是要真正的理解还真不容易啊！
现在的我了解到要做到踏踏实实的生活，不踏空的生活是需要有三大资糧道的。那就是礼敬诸佛、称赞如来和广修供养。这资糧道是用于帮助我们填满生命的空间，而且我们还需常常不忘用忏悔业障来检讨自己。在这同时，我们可以使用七菩提分来验证自己的用心。每当我们做一件事情时，我们要像师父说的，常常带着疑情来问自己这样做到底对吗？那么我们才能自我提升，改进自己做事情的心态与心境。
近来，我都有带着疑情去做每一件事情。我发现自己可以控制自己的情绪了。我可以自我控制，不把负面情绪挂在自己的脸上，和家人说话的语气也正常多了。以前当我和家人说话时，如有不高兴，不喜欢或生气的情绪时，我会很自然的表露在脸上。这时家人们就会选择不和我说话了。
现在的我了解到要做到踏踏实实的生活，不踏空的生活是需要有三大资糧道的。那就是礼敬诸佛、称赞如来和广修供养。这资糧道是用于帮助我们填满生命的空间，而且我们还需常常不忘用忏悔业障来检讨自己。在这同时，我们可以使用七菩提分来验证自己的用心。每当我们做一件事情时，我们要像师父说的，常常带着疑情来问自己这样做到底对吗？那么我们才能自我提升，改进自己做事情的心态与心境。
近来，我都有带着疑情去做每一件事情。我发现自己可以控制自己的情绪了。我可以自我控制，不把负面情绪挂在自己的脸上，和家人说话的语气也正常多了。以前当我和家人说话时，如有不高兴，不喜欢或生气的情绪时，我会很自然的表露在脸上。这时家人们就会选择不和我说话了。
【有去观察起心动念，才能觉察到情绪生起了，进而去控制它，这是好事，表示觉性己生起了，继续努力！】
