我和我的十大願望組員討論了有關一個月后108拜和一個禮拜后供養佛的心得。在前面我是靠每一位組員都是很自律每一天都有做的壓力而逼我自己去執行。我做得很不規律，都是看心情做，我甚至連十大願望都很想放棄。就分享爲什麽在五月半時開始我會常常的去108拜原因來至於儅自己的人生已經來到一個低潮階段，儅我連游戲，看電視，看書，所有事情都沒興趣。連那麽好玩的游戲和好看的戯才剛開始看一些就直接関掉，整天只是想睡，覺得看不到未來。自己連興趣，專場，未來的目標，也覺得自己很平庸人脈也不廣，一直在煩惱著未來怎麽過，儅我遇到問題誰會幫助我？我察覺我還有一樣任務去執行就是108拜，我想看看到底108拜對我的生活影響大不大。開始時覺得師傅念得很慢，就把速度調到x1.5。x1.5 感覺很像做運動，也很專注，因爲很適合我的節奏：每一拜都連續做沒停下來所以完全沒時間去亂想不好的東西。儅做到了幾個禮拜，覺得好像沒什麽效果，脚也有些負擔，在這其中我又頹廢到每天只想睡的狀況，這樣的狀況維持了一個禮拜，我突然就想把之前沒做的在下個禮拜補回去（一天做兩次）。剛開始我是在房間也換到了面對神臺，速度也從x1.5 換去正常速度就只是想慢慢的感受每一拜的當下。説實話x1.0的速度很慢比較舒服，但是在期間分心比較多，身體都在做，心在別一邊。對我生活有什麽改變？沒有，但是我的字數變多了在fmco 無法開工，當我在煩惱時我都108拜。
在供養的話我察覺爲什麽我會做得那麽的規律在喝水方面，是因爲最近買了新水壺每天都在用。買這廣式的水壺也是應該迷信吧，相信了網上說用這個水壺飲用水會對生活帶來美好，想讓自己的心裏平靜下來。所以每當我喝水時拿著這個水壺就自動自發想到供養佛了。
【很好, 能看到自己能在从颓废中, 还能提起行动力去做108拜忏, 其实这个就是改变. 108拜可以舒服的速度去进行. 108拜的时候,只是专心拜佛, 跟着影片一拜一拜地跟着去做, 虽然途中有分心, 放下那些想法, 只是回去专心地拜. 这样持续的尝试, 心态上一定能有所进步, 生命品质能提升.
