这一集师父有说到境界，心转的部分。很多时候当面对一些外境的碰撞时，惯性反应会升起来，念头变成如何去转那个境来配合自己，心转是之后的事情，是当改变不了那个外境的时候，心必然要转，不然一定自己受苦，如放下那分别心，放下期待，接受当下的因缘然后才能用正面的角度去让心境转过来。比如说，从不受转移到妙受的阶段。以前我有把圣严法师的一句自在语记起来。就是，‘山不转路转，路不转人转，人不转心转。’
山，路，人都是无常外景，所以很多时候就会回想起这种念头，我觉得能做到放下或念头转变的时候是种小小的解脱，起码不再为那件事处于在烦恼的圈子里，那问题就来了，我发觉这个情况有些可能性，若已厌倦，不在乎，不想关心，那心转其实是很容易的，可是这种转变好象就是转一点不转一点。 这个我有发现有些时候发现在我自己身上的。所以呢师父指的心转境界，认同一定要依照修行的方法去实践，把心量不断地扩大，而不是在理论上自己想通了就能做到的事情。
【厌倦，不在乎，不关心的态度是放弃，不是放下。唯有放下自己，心量扩大后，才能真正做到境界不转，心转。 每天结界做108 拜的忏悔功课，提升自己的力量，以便在境界来临时能够心转境，而不被境转心。】
