目前自己是还没有采用这样的华藏工程。我其实很讨厌自己，每次和家人说话的方式都是看自己当下的情绪。如果当下我有事情要处理，我回复家人的方式就会很没有礼貌。相反的，如何当下没有事情做，自己就会好好，带有笑容的回复家人。反而，在外面对朋友说话的我，就不是这个样子的。不管在什么情况下，我会好好的与他们说话。也因为这样，我每次都很讨厌和生气自己以这样的态度对家人说话。不是我不想改变，而是每次改变后，自己又会很自然的打回原形。所以，现在我想尝试采用华藏工程，看看是否能帮助到我，不要打回原形。想问，采用华藏工程一定要一家人一起进行的吗？还是可以只是我和妹妹和妈妈进行而已的？
【只是和妹妹和妈妈进行华藏工程也是可以的，妳可以聆听她们对妳和她们说话没有礼貌的感受如何，妳也可以告诉她们在怎样的情形之下妳会有如此反应，彼此坦诚沟通，找出解决的方法。】
