舜菱《十大愿王10》心得报告

师父说我们常常因为惯性而对美丽的事物慢慢没感觉。我觉得我需要常常提醒自己对美丽的事情都要保持着感恩和赞美的心。比如说我目前住的公寓由于是与屋主同住，所以屋主把房子装修得很漂亮和保持得很干净整齐，一开始会觉得感恩能够住在一个这么漂亮干净的房子，心情也会跟着变好。但久而久之却对这些美好的事情都不以为然了，只有偶尔朋友上门坐坐的时候都会称赞房子非常漂亮，那时才会再次醒悟到自己应该感到庆幸和感恩能够在一个好的环境中居住。所以我会训练自己在每次打开家门看到客厅时都要保持一种感恩的心，感谢自己能有这个福报可以在大学时期住在一个舒服的房子。

师父也说我们每件事都不如意是因为我们被烦恼完全遮蔽了。当我心里充满着负能量或者低落的时候，我总是会觉得自己的生活很糟糕，很多事情自己无法做好。但是当我转换自己的心境，让心里充满正能量时，那种磁场就会改变，就算有什么事情比较不如意，我都会打开心量去接受它，而且在日常生活中比较有动力和充满干劲。师父也说我们要学会真实表达自己的感受，增加自己的生命感，我觉得这也是我需要学习的。虽然小时候就培养了把真实感受隐藏起来的习惯，但是长大了之后我会尽量把自己的真实感受表达出来。我发现当我勇敢地把我真实的感受表达出来之后，感觉比隐藏自己的想法踏实很多。

【示现常有，只是意识形态太强，所以没有捕捉到。透过108拜放下意识形态，生活才会处处发现美！】