用心歌咏赞叹
这一堂课的学习，最让我深刻的就是如何用心歌咏赞叹。聆听是我的工作非常重要的一个部分，对我来说他是一个非常重要的学习。最近面对到的现象是由于诊所有很多病人，看诊的时间有限。平常的我可以慢慢的听，然后找出问题的根本帮忙解决。不过时间的限制，自己心也开始急了，看诊总是冲冲忙忙。调整了一阵子，心比较放松后，不知不觉就能够平衡时间的限制。我发现其实不是时间不够，而是心太急反而更加没有好好聆听。
听到师父谈到作斌行者的用心赞叹，用心给评语。心里就觉得他说得话应该是很“美”，用心之至。还没去看表演时，自己也没有太多的期望。也许是自己的主观想法也有在作祟，但一直告诉自己，我就是需要去陪他们给他们鼓励。当我看到成品时，心里和嘴里都不自觉的赞叹看到他们的用心。赞叹的不只他们的完美演出，而是他们很用心的编排。
虽然自己也有一直在学习用心用语言供佛，但我发现我“用心”造业的反而更多。自己有一个惯性就是非常不喜欢别人计较，原来这就是自己一直再计较别人分别自己。这一方面的学习，我觉得还做得不够。这样的分别计较也让我受了不少苦。感觉自己也不自觉的远离他们，这也是我还不能调整到的部分。
我发现不只是要安住在简单的生活难，要安住在“繁忙”的生活更难。我有一个习惯就是太容易say yes也没有考量到自己的身心状况是否足以应付这也让我在一个时间内有太多的东西做而身心疲累。当然更主导的原因就是不能安住于当下，所以现在就要clear mind，放松自己，然后才能用心歌咏赞叹。
【其实你很清楚知道自己的问题，欠缺的就只是方法。只要精进做禅修和忏悔的功课，你的centre 会越来越strong, 你自然会找到好方法的。】
