108拜
这一堂课的学习，主要是在礼敬诸佛。通过礼敬诸佛，可以学习放下自己。我一直有一个问题就是不能持续的108拜。师父说到这是业障显现。其实拜佛的时候，时常会出现一种念头，几时才能拜完。在拜的过程中，自己会被自己的妄想和执着带着跑。有时回到正念时，已经是不知道多少拜了。我发现自己的念头不只是想着过去的事，更多的是计划和担心的事。念头很难回到当下在拜佛的心。更别说要观想礼敬诸佛。
其实知道没有什么借口可谈，但是还是做不到。这就是自己的业障吧，所以要忏悔业障呀！
【禅修可以很有效的帮助我们对治妄念。给自己一个功课，每天禅修30分钟。】
