听了海云继梦法师的开示，内心有点排斥，又有点同感。排斥法师把一切的发生都怪在好像是自己的业障深重，但认同法师所说的好同事与好同修的差别。自己是个很会做事情的人，看到组织有很多问题就想要去解决，让组织更系统化，更好地服务大众，但有时却很难兼顾以智慧处事，慈悲待人。大家在讨论，若我们不要争，太过考虑大家的快乐，就会忽略组织的发展；太过注重事情，就不能服众。所以还在努力做到法师所说的“只有理，没有事”，“在谈什么都不要争”与“理事要圆融无碍”。我也还在学习中，无法完全做到对事对人都两全其美。
法师让我明白无论是虚空界，众生界，众生业与众生的烦恼无尽，但只要通过修行，活在当下，不接受烦恼的DNA,消旧业，不造新业，这一切其实是可尽的。就仿佛在说四圣谛，勉励我们可离苦。
是的，自从上一堂课被道和法师激励了，拜惭是让我们更有行动力，让我们不再是学者，而是行者。所以课程结束后，我就每天都拜，除了两天，由于一整天都在工作，太累了，就让自己多休息，直接去睡觉。除此之外，我都会持续拜惭下去。刚开始真的感觉很不错，因为拜惭可以让我回到身体与当下，头脑不再去想东西或想逃避去看娱乐，让自己身心不再空虚，反而是思维更积极。但直到这个星期，我的妄念又来了，就说继续这样做，又有什么意义。好像自己很迷信这样，相信拜惭就能消除业障，让自己的运变好吗？所以我不想写与交心得，因为感觉自己没心得，也不想写学者的理论，突然想放弃继续努力修行了。慢慢地开始停了一天两天后，就在昨天，收到了道和法师的信息提醒要交功课，内心就深深惭愧。我看到自己的习性又来了，没拜惭，我就堕落了。要写心得前，我必须拜惭，才能有所领悟。凡事起头难，在很不愿意的状况，我决定再给三宝一次机会去拜惭，但我没想到我拜惭，其实会让自己更好。
昨晚在拜时，惯性地不断挑战自己拜惭真的对自己有用吗？拜了又怎样?就只是证明自己有行动力，盲目地在拜？这是我最近一直在想的事。到了差不多最后几拜，我看到了自己这些的杂念与傲慢，也有如拜惭的内容，自己傲慢了，只相信自己看到，听到与感受到的东西。原来我内心很不好地取笑别人迷信为了拜而拜时，这个心态是很糟糕的，我深深惭愧。我应该随喜他们的努力，以及他们体验了一些自己无法体验到的东西。
最后，我想说的是：菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。透过昨晚的拜惭，我的内心突然自在了，慢慢地体验到了，以为自己无所求，但原来想透过修行而得到什么或平静，也是一种求与想得，所以当自己没看到成果，就求不得苦，然后就起烦恼心，想放弃，真是无明。但感恩拜惭，让我看到原来快乐不是自己看到/明白/拥有多少，而是来自于内心能放下多少。无论拜惭有没有功德，修行能不能成道，但它的确让我越来越明白与体验到人生的真理。深深惭愧与感恩三宝！
才发现这人生，看不到结果，我就很容易放弃，很少坚持什么，所以内心总是起起伏伏。但海云继梦法师在影片说的最后一句话：“念念相续无有间断，身语意业无有疲厌”勉励了我，活在当下，无论自己内心升起多少故事与杂念，都无需理会，继续做就对了，勇于迈向未知，慢慢再从未知到已知，再继续超越，想必这技术面一定会慢慢让工程面变得更好，而修行也无需在意这些工程面。所以，佳馨，活在当下吧，踏实地走好每一步就对了！:D
佳馨（贤思） 合十
【很好，能“看见”自己在拜忏当中的起心动念，每一次懈怠，再提起心力继续就是一次的突破，生命的成长就是通过这不断的行动调整，最终达至圆满，要相信自己可以做到的。在过程中有很多的起心动念是正常的，我们会很容易掉入自己的惯性思维。这也是我们要突破的惯性。】
