这一集的影片的内容是有关于普贤十大愿里的第二愿，称赞如来，对于影片的内容由于上一次第四堂课时看错影片所以已经在上次心得中提及，这次主要分享自己这几天的自我观察。
师父在影片中提及要学习去置心一处去守住当下，从瞬间中看永恒，把心安定。在这几个星期中发现自己时常心不定，心情容易随着身边的歌曲或是不同管道的新闻及广播起伏。
在开斋节的4天连假里感觉有两天是充实的，其中一天我找回了马佛教发展基金会的有关佛教与2科学的两段影片来观看，刷新我的3观及赞叹佛法之完整及奥妙。我们凡夫不比色界天的音声妙，所以要以心来随喜赞叹佛，感恩佛陀愿意来这个五浊恶世度众生。
这4天中我也有参加其他道场有关《体谅》的法谈，观察到自己出现容易体谅外人却无法体谅家人的情况，所以尝试去学习体谅父母，注重和合及圆融，也从中发现自己一直以来和父母的谈话中经常是得理不饶人的，所以最近学习去控制习气，不去顶嘴，发现很多时候适时地闭嘴比逞能能避开很多纷争。
【祝福你!在生活里不断把每一个当下做好，就是训练自己置心一处，守住当下，你的心就会安住，不随境而起伏不定。】
