在生活中实践后，发现其实至今所学的每一样事情都是这样一步步踏实学习同时练习，会比急着往前冲来的更顺利。也会观察自己和人相处时的情绪，当不如意发生时，就会提醒自己，业来了，别说话，去行动。经历了那个过程后，感觉就轻松简单很多。也尽量让自己不收集烦恼，目前还没有接触到什么人，基本都跟家人在一起，偶尔也会有烦恼来袭，所以也在慢慢练习拒绝中。
【祝福你！就从和家人相处中继续学习。烦恼来了也不担心，只是去面对，解决后就放下。】
