· 人解释的，只是偏重于思维上的理解。没有实实在在的实践佛法。因此，当事情发生时，往往情绪很快就来了。师父说得对，佛法不是知识性的，不是让我们学习多几个词汇，而是让我们学多几样面对自己的技巧。
· 想象不是如对目前，而是妄想、
在很长的时间上，我都以为自己想象的东西就是正确的。但是这只是自己的妄想而已。以为自己很厉害，但其实只是自己的福德因缘保护着自己而不自知。自己的观点刚好对，事情碰巧的遇上了，这就是自己的福德因缘。
· 法身大士都修圆融道，不用大脑来解释
有点难，因为我是凡夫需要用大脑。用大脑告诉自己要拜忏，告诉自己要如何安排拜忏的时间和空间。这其实还是离不开大脑。要学习如何不用大脑去拜忏呢？好像就只有拜下去而已。没有动，就没有机会知道如何不用大脑去拜忏，答案应该只有用身体去拜忏而已。
· 当下踏实就是修行
没有活在妄想中就是踏实。用身体去觉知、体会就是实实在在的感受。什么是妄想，什么是踏实。往往这是思维上的困境。思维上无法去区分妄想和踏实之间。就好像现在的我用思维上的角度来看待妄想和踏实。
· 不要让生命空过，一定可以活得精彩。
每分每秒都踏踏实实的过就可以充分的感受当中的精彩。就好像自己全程投入工作的时候，不会发现原来时间过得那么快。感觉上，一眨眼就到放工的时间点上了。
【这集影片里提到的大脑模式,是指生命这一块, 也就是理解佛法过后,大脑容易得到满足,
只停留在知道, 并没有做出任何行动; 就如108拜忏, 无论多少人诉说关于108拜忏的好处, 听了和相信, 但就只是停留在相信而已,
并没有行动. 如何不用大脑在修行里? Just do it !】
