上次的影片师父说到我们要念念踏实，要活得真，这次也提到了这个重点。问题就是，要做到念念踏实非常不容易，但是师父说我们可以从一天踏实做起，慢慢做到早午晚踏实、每小时到每分钟踏实、最后才到念念踏实。当然，这是一个漫长的过程，希望可以从“找业相”和拜佛开始，慢慢实践在生活中。再说，只要做到念念踏实，当下的自己就是极乐，就是永恒，真是一个令人向往的境界！
师父也说，学佛有些东西是不应该不知道的，不然怎样去做到呢。接着师父就通过虚空界、众生界、众生业还有众生烦恼来说明了体、相、用。当然我不是非常明白，比较明白的部分是这四无尽境都是无限、不可思议的。所谓“无限”的概念就是拿了再放回去，反之“有限”就是拿了不放回。“众生无尽”就是因为众生的业都不可尽，不停制造新的烦恼，所以一直在不停地流转生死、轮回。因此，师父给了我们很好的方法：平时就要多拜忏，尤其是业相现前的时候，更要拜忏！要改变命运，就要通过实践。上一堂课后开始的108 拜我大概有坚持下来，当然也要继续这样做下去！
说到众生都有制造烦恼的 DNA，我觉得这点我感同身受，因为平时自己的确是在各种各样的小事上自寻烦恼。不至这样，有时还把别人的烦恼也拿过来一起烦恼了。朋友有事相求，自己帮不了忙，烦恼；帮忙了，又在想刚才自己好像做得不够圆满，又烦恼。朋友找我诉苦也一样，好像把一个人的烦恼转成两个人的烦恼了。我很向往师父说的“奈米效果”，别人的烦恼我们可以听，但是不要“留”。想要不接受烦恼，让它说完就散了。但是好难，只能试试不纠结吧。帮完了，就放下吧！希望不要像袋子里的球那样，一直不停拿出来、放回去，就像烦恼滚得没完没了。
关于这次的课程我有一个部分是弄不明白的：师父一直在强调念念扎实，活在当下；也说了很多人因为总是活在过去，所以会投胎到过去而非未来。但是在影片的最后师父却说到行者就是要迈向未知，也就是未来。我纳闷的是：这样不就是活在未来，而不是活在当下了吗？哈哈，但是不管怎样我还是会继续每天108拜，尝试体验活在当下，希望可以在接下来的行愿茶会把这个问题弄明白。
【迈向未知是每个当下都念念扎实，这是行者的特色】
