"恒不忘失菩提心”，要随时的鞭策自己，一再的逼迫自己精进，坚持正确的理念。刚刚从静七及禅十四出来，也不晓得自己从何开始，心开始一直向往禅堂。参加密集课程好几年了，此时才深深体会，无论身体有多不舒服都好，静坐是如此的奥妙，可以帮助调理身心，发挥了基本健康的作用。
师父也提到说佛法的修学并不只是经里的语言文字，生活上的处事才是重点。学习就是要透过前进、检验、证明、再勘定，才能让自己无尽的超越。静七时，我被安排的做务是负责香灯。朋友还笑说一般都是师父或“老弱残兵”负责的。一份看似简单的工作，可是我每一天都很用心的抹佛桌、添油、点香，注意每一个动作，越做越细心，越做越欢喜，心开始变得敏锐，也渐渐的把心安定下来。
喜欢拜佛，慢慢的拜下，觉察每个拜佛的动作，清楚知道自己在拜佛。可能因为动态的关系，这一次的禅十四让我清楚的看到自己可以专注于拜佛及经行的动作上。慢步时好好的觉察每一步，把心安住在不动的脚，每一步都清清楚楚的，当一转为快步时，是多么的轻松自在啊！我想，要参与马拉松之前，先来个慢步经行也挺不错的，哈哈！
不期盼，不预设，好好的依据当时的因缘，当时的状况用功，简化复杂的心。放松调和，专注方法。这一趟心的旅程，发觉自己成长不少。过程中，渐渐的看清楚自己的问题，哪里不足的再加强。目前的状况没有很好，可是对于禅修的路，不懈怠，不放逸，会一直踏实的走下去。
师父也提到说佛法的修学并不只是经里的语言文字，生活上的处事才是重点。学习就是要透过前进、检验、证明、再勘定，才能让自己无尽的超越。静七时，我被安排的做务是负责香灯。朋友还笑说一般都是师父或“老弱残兵”负责的。一份看似简单的工作，可是我每一天都很用心的抹佛桌、添油、点香，注意每一个动作，越做越细心，越做越欢喜，心开始变得敏锐，也渐渐的把心安定下来。
喜欢拜佛，慢慢的拜下，觉察每个拜佛的动作，清楚知道自己在拜佛。可能因为动态的关系，这一次的禅十四让我清楚的看到自己可以专注于拜佛及经行的动作上。慢步时好好的觉察每一步，把心安住在不动的脚，每一步都清清楚楚的，当一转为快步时，是多么的轻松自在啊！我想，要参与马拉松之前，先来个慢步经行也挺不错的，哈哈！
不期盼，不预设，好好的依据当时的因缘，当时的状况用功，简化复杂的心。放松调和，专注方法。这一趟心的旅程，发觉自己成长不少。过程中，渐渐的看清楚自己的问题，哪里不足的再加强。目前的状况没有很好，可是对于禅修的路，不懈怠，不放逸，会一直踏实的走下去。
【在修道的路上不忘失菩提心，把静七所体会到的用在生活上，帮助一切众生，那就与菩提心相应了。】
