[念念踏实，活在当下]，发现我好像有时让我生命空过了，简单的事像饿了又不去吃，尿急了又忍，真的很对不起自己。而且往往有时候也会习惯的说等一下有空我才做，等明天有时间我才做，所以往往last minute。这个习气很不好，我要改，想做什么就去做什么，不用等一下，等明天。要不然就会没做到。
也了解到了习气是一种错误的模式，会不断的轮回，活在无间地狱里。这可是真的。有时候习惯性赖床，结果起来后就很赶，赶不到就迟到。所以往往同样的事情重复发生。我在此跟这习气说bye bye，我要改变，生命也才会改变，不会轮回在这个苦中。
感恩。
【要断除不好的习气，先由结界开始，比如给自己设定一个期限，订一些功课让自己做的到。而不被惯性牵着走。】
