忏悔业障
师父提到说只要不顺的就要忏悔，不管谁对谁错。我们的心量要打开、要放大。师父的这句话打破了我自己的盲点。想起以前叛逆时期时，常常会和父母计较和争执谁对谁错，结果常常闹得很不愉快。现在回想起来，觉得很忏愧。因为大脑常常会做这样的对错思维：我又没有错，我干嘛要妥协之类的，简直大脑就是上帝！原来其实事件的本身不是去计较谁对谁错，而是当人与人相处时面对到问题时，或不顺利时，我们都需要去忏悔。因为事件的本身是个业相，它让我们看见，是过程中产生了一些不顺利的事情，这一点是我们必须去忏悔的。因为大脑的记忆有限。我们或许看得见的是现在，但看不清，过去和未来我们做了什么我们也记不清和看透。同时，忏悔时需要扩大自己的心量，才会有效益。常常就因为心量狭窄的关系所以才会遇到很多人事的问题。只能接受自己范围内的事物，没办法接受外来的冲击，就应该忏悔。忏悔要把自己的心量变大，把自己立足的空间无限扩大。所以，业相现前，让我们看见，都需要一一忏悔。最近遇到稍有不顺的地方，我都会把它记在心上，把它带进一天的拜忏里。108拜后心里会感觉较舒服和自在一些，至少感觉已经对这件事忏悔了，也心安了一些。后来做事少了许多的杂念、也比较顺利一些。
还有，最近遇到一件不顺利的事情，在这组因缘下，摸不着头脑、看不清真相、觉得自己一直都不是主要的因缘份子，好像也没特别做错什么、理不清想不着看不到什么答案和真相，但是不顺利的事实就是摆在眼前，就听师父的话，拜忏和回向！说来也奇怪，本来不顺利的事情竟然变得顺利起来，而且收获满满，同时还有意外惊喜~ 不可思议。
随喜功德
相信说每个人都有他的功德，不管他是有缘的阴界众生、路边的乞丐、十恶不赦的大恶人，还是你恨之入骨的仇敌，都有他少之少量的功德都可以随喜。。真实面本质如此。在修行上，这是去打开自己的心量，把视野放大，拥有人生光明面的想法，去做到欣赏和接纳这个真实面。
我发现对一些不是很喜欢的人，要随喜他的功德是件很难的事情。尤其整个心房充满着对这个人的嗔心，很难对这个人有欢喜心。比如我看见眼前的主持人，很拖拉式在主持环节时，心理升起许多的不耐烦和细数指责的声音。结论是我很难随喜眼前的这个人。不过，当我尝试换个角度想，换个角度再去看这个发生，心里同时也按捺住负面的声音。停下来看看这个人到底有什么地方是我可以随喜功德的地方。1，有了，是。。 、2，嗯，对，他。。、 3，其实他这样也蛮不错的、4，。。。没想到一个一个下来，我可以发现除了他缺点以外的优点和他的功德。。就这样，放下自己内心的想法，用欣赏的眼光去看待发生时，我又进步了一些。带着嗔心的眼观变小、欣赏和接纳的眼观变宽~ 我的世界观又变大了一些了！随喜功德，原来可以如此修！
师父提到说只要不顺的就要忏悔，不管谁对谁错。我们的心量要打开、要放大。师父的这句话打破了我自己的盲点。想起以前叛逆时期时，常常会和父母计较和争执谁对谁错，结果常常闹得很不愉快。现在回想起来，觉得很忏愧。因为大脑常常会做这样的对错思维：我又没有错，我干嘛要妥协之类的，简直大脑就是上帝！原来其实事件的本身不是去计较谁对谁错，而是当人与人相处时面对到问题时，或不顺利时，我们都需要去忏悔。因为事件的本身是个业相，它让我们看见，是过程中产生了一些不顺利的事情，这一点是我们必须去忏悔的。因为大脑的记忆有限。我们或许看得见的是现在，但看不清，过去和未来我们做了什么我们也记不清和看透。同时，忏悔时需要扩大自己的心量，才会有效益。常常就因为心量狭窄的关系所以才会遇到很多人事的问题。只能接受自己范围内的事物，没办法接受外来的冲击，就应该忏悔。忏悔要把自己的心量变大，把自己立足的空间无限扩大。所以，业相现前，让我们看见，都需要一一忏悔。最近遇到稍有不顺的地方，我都会把它记在心上，把它带进一天的拜忏里。108拜后心里会感觉较舒服和自在一些，至少感觉已经对这件事忏悔了，也心安了一些。后来做事少了许多的杂念、也比较顺利一些。
还有，最近遇到一件不顺利的事情，在这组因缘下，摸不着头脑、看不清真相、觉得自己一直都不是主要的因缘份子，好像也没特别做错什么、理不清想不着看不到什么答案和真相，但是不顺利的事实就是摆在眼前，就听师父的话，拜忏和回向！说来也奇怪，本来不顺利的事情竟然变得顺利起来，而且收获满满，同时还有意外惊喜~ 不可思议。
随喜功德
相信说每个人都有他的功德，不管他是有缘的阴界众生、路边的乞丐、十恶不赦的大恶人，还是你恨之入骨的仇敌，都有他少之少量的功德都可以随喜。。真实面本质如此。在修行上，这是去打开自己的心量，把视野放大，拥有人生光明面的想法，去做到欣赏和接纳这个真实面。
我发现对一些不是很喜欢的人，要随喜他的功德是件很难的事情。尤其整个心房充满着对这个人的嗔心，很难对这个人有欢喜心。比如我看见眼前的主持人，很拖拉式在主持环节时，心理升起许多的不耐烦和细数指责的声音。结论是我很难随喜眼前的这个人。不过，当我尝试换个角度想，换个角度再去看这个发生，心里同时也按捺住负面的声音。停下来看看这个人到底有什么地方是我可以随喜功德的地方。1，有了，是。。 、2，嗯，对，他。。、 3，其实他这样也蛮不错的、4，。。。没想到一个一个下来，我可以发现除了他缺点以外的优点和他的功德。。就这样，放下自己内心的想法，用欣赏的眼光去看待发生时，我又进步了一些。带着嗔心的眼观变小、欣赏和接纳的眼观变宽~ 我的世界观又变大了一些了！随喜功德，原来可以如此修！
【很好！继续聆听、欣赏、接纳，你的心量就会不断扩大，生活就会越来越自在。】
