最近当妄念和情绪生起时，都学习跟自己讲“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你”来把自己安置于当下。在那瞬间我的妄念就逐渐消失了，思路比较清晰，也不会对烦恼起执，对我来说这个是很容易使用的清理工具，也会一直使用下去。可是我还是需要再清理下去，为了让我的生命更踏实。当海云继梦师说到真正迈向未知的人，念念都活得很踏实的时候很有感觉。因为认为我自己都是利用过去的经验或咨询来过生活，所以我还要继续下去，直到念念踏实，100%地投入于每个事情。
我发现我给自己找借口和解释的习性还是改不掉，有时遇到稍微麻烦的事就会给自己借口等下才做或托给别人做。这是我发现到我自己的业相，所以从今天开始要开始找自己的业相并把它忏除。对于师父说做108拜时边数边拜这个方法是事倍功半时有点疑惑，因为我一直以来都是用普贤十愿来礼108拜，难道这个方法不够完整吗？而拜经又是怎样拜？大脑顿时冒出很多问题。对于这些问题，我应该找出答案呢，还是继续100%地利用普贤十愿来做下去？
祝福大家
【如果你已经习惯用普贤十愿来做108拜，那就继续吧！如还想尝试边数边拜，不妨去试。拜经就是一字一拜，要尝试的话，从心经开始吧！】
